السلام عليكم يا لبنات حبيت نقلكم على وصفة لحابة تغلاض شوية …..مكوناتها طبيعية جربتها في بنتي وجابت نتيجة وهي كالتالي………نص كيلوا تين مجفف حطيه في الكسكاس وخليه افور مليح وفي الكوكوط حطي زوج مغارف كبارحلبةوصكري عليها حتان اطيب ومن بعد ارحيهم مع بعض وحطيهم في علبة زجاجية في الثلاجة وكولي مغرف قبل الفطور بنصف ساعة وقبل الغداء وقبل العشاء ك>لك بنص ساعة ومتخافوش مكانش حتى ريحة الحلبة ممكن تزيدوا حتي 4كيلوا في الاسبوع
وتقدروا تضا عف الكمية
بصح نخاف م الحلبة و ريحتها نتنة هههه
baraka allahou fiki
حسب كمية الحلبة المهم تتغطى واطيب……………..والنتائج جد رائعة لللللللللللللكن المداومةوهي وصفة طبيعية ومتنساوش بلي
المنثور راه مفيد جدا خصوصا للامساك اتمنى اني افدتكم….. والله مجربتها;;;;;;;; 
يا كريم يا رحيم يارب العرش العظيم
