تنفس هواء نقيا في بيتك 2024.

إذا كنت وأفراد عائلتك تعانون من أعراض مثل الصداع، الغثيان، الربو، أو أعراض الحساسية، أو التعب والإرهاق. فعلى الأرجح بأن الهواء داخل المنزل هو السبب.

إليكم هذه الاقتراحات لتحسين نوعية الهواء داخل المنزل:

1- عندما استعمال مواد كيمياوية مثل الطلاء أو الصبغة، افتح النوافذ وحافظ على منطقةَ تهوية جيدة.

2- استعمل منقي الهواء والرطوبة، للحفاظ على مستويات الرطوبة ما بين 30 بالمائة و50 بالمائة.

3- إذا كنت تستعمل جهاز ترطيب، نظفه يوميا واستبدل الماء لمنع تكاثر الفطريات والعفونة.

4- استعمل مراوح تهوية خارجية في المطبخ والحمام لطرد الرطوبة والهواء الفاسد، كذلك استعمل قنوات التهوية المتوفرة في المنزل.

5- إذا تبللت قطع السجاد في المنزل، نظفها وجففها فورا، لمنع تكاثر العفونة والبكتيريا.

6- نظف المنزل يوميا من الغبار والأتربة لمنع تكون مسببات الحساسية

السلام عليكم ورحمة الله

أنا رجعتلي النفس لما قريت موضوع كتبته غاليتي ام سرين
بارك الله فيك على كل الفائدة التي تقدميها .

شكرا لردودكن
هديل ردك روعة
والله قتلتيني بالضحك
تصورتها صح مكتوبة ليا
فلاري دو بيس

الحمد لله انها عجباتك

اسفة احتي العزيزة تعطلت بالرد
اصلا معنديش فكرة اذا كان موجود هنا اعتذر
شكرا لمرور البقية نورتو الصفحة

يعطيك الصحة أم سيرين على المجهود