كيف أحوالكم اخواتي وعدتكم ان أنقل لكم تجربتي بعد شهر حول وصفة تخسيس البطن سوف والجواب هو :
وزني نقص لكن الكرش خفت قليلا فقط ويبقى الشفاء من البطن البارز هو الريااااضة لاشك في ذلك والوصفة هي :
اصنعي اقراص طبيعية بيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله
اخواتى و جدت هذه الوصفة باحدى المنتديات و انا لم اجربها بعد بس مكوناتها دائما اراها في موضوعات الاخوات الخاصة بالرشاقة
الوصفة ما تتعدى شهر ضرورى و صاحبتها تقول انها جربتها و ظهرت النتيجة في 15 يوم
الحامل ما تستعملها حتى تولد
اتركم مع الموضوع الاصلى:
وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟
***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسي وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟
اوكي حبيبتي راح ترتاحين من الكروشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير الي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان الي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان الي عندها مشكل في المعدة ، والي عندها غرغرة في الامعاء …. وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات الي يعانون من مشكل الكرش
وأتركم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
الطريقة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم …. الان اسمعيني منيح
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ….
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير اليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريز الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتوالي ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)
ملاحظة: انا راي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة
بصح قوليلي شحال من كيلو فقدتي في شهر ؟
انا قبل الحمل كنت نعمل رياضة وبدات تدخل شوي وزني ينزل بسرعة لكن هي تاخد وقت طويل كيما قالت مون لايت جابلي ربي نوليو ترونس بارونت وهي مزالها قدامنا
