السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
اخواتي الى كل من تعاني من السمنة جربي هديه الوصفة وادعيلي للامانة هي منقولة لكن انا جربتها وكانت رائعة
اخواتي الى كل من تعاني من السمنة جربي هديه الوصفة وادعيلي للامانة هي منقولة لكن انا جربتها وكانت رائعة
مشروب القرفة و الزنجبيل مولد للطاقة بشكل عجيب
وهو من المشروبات المقوية و مولد للطاقة
بشكل عام في الجسم ولـهــ فوائد أخرى :-
المقادير :
ملعقة قرفة صغيرة
ملعقة كمون صغيرة + ليمونة معصورة
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الناعم
كوب ماء مغلي 220 ملم
وهو من المشروبات المقوية و مولد للطاقة
بشكل عام في الجسم ولـهــ فوائد أخرى :-
يساعد على خسارة ثلاثة إلى خمسة كيلو من الدهون المخزنة
بالجسم خلال عشرة أيام دون أضرار جانبية
وهو مجرب مني شخصيآ
المقادير :
ملعقة قرفة صغيرة
ملعقة كمون صغيرة + ليمونة معصورة
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الناعم
كوب ماء مغلي 220 ملم
طريقة التحضير :
توضع القرفة الزنجبيل و الليمونة بعد عصرها و الكمون في كوب
يضاف الماء المغلي الى الكوب ويغطى لمدة نصف ساعة
تصفى المكونات في كوب اخر ويتخلص من الشوائب
يتناول المشروب فاترا قبل كل وجبة بــ 20 دقيقة
القيمة الغذائية :
من فوائد مشروب القرفة مع الزنجبيل يؤدي الى حرق سريع
للدهون مع الاستمرار في تناوله و قد تفوق مشروب القرفة
مع الزنجبيل على الشاي الاخضر في سرعته لحرق الدهون
كم وزنك يا ام أية … و كم فقدتي؟؟؟
يعطيك الصحة على المعلومة
بارك الله فيك اختي سمعت بهاذ الوصفة ولكن لم اجربها عندي بعض الاسئلة اذا امكن
شحال من مدة انت شربي فيها و شحال نقصتي شكرا مسبقا
شحال من مدة انت شربي فيها و شحال نقصتي شكرا مسبقا
شكرا اختي على الوصفة
والله حنونة سبقتيني كنت رايحة نحط الوصفة في موضوع والله صدقوني لقيت عليها تاع ااصح
والمليح انك تحسي جسمك منحوت ومتناسق
رايحة نحط تجربتي عن قريب
يعطيك الصحة حنونة
والمليح انك تحسي جسمك منحوت ومتناسق
رايحة نحط تجربتي عن قريب
يعطيك الصحة حنونة
ننتظر تجربتك يا ليلى
اختي انا كان وزني 80 وبديت فيه ولمدة شهر بان عليا بلي نقصت فالميزان خاصة البطن يمكن تنقصي 5كلو فالشهر لكن انا توقفت لاسباب صحية لكن لو استمريت عليها غادي تلقاي روحك نقصتي بزاف وهدا بدون رجيم والا عملتي رجيم راكي غادية تنقصي بزاف على حساب واش راكي باغية نتيا وشكرا
مشكورة
مشكورة على الوصفة
إن شاء الله تفيد الآخوات
إن شاء الله تفيد الآخوات