هذه الوصفة مناسبة جدا لفصل الصيف ووحرارته
مقاديرها بسيطة وغير مكلفة
المقادير
فول اخضر مفصص من الاحسن تكون الحبة كبيرة ~ تقدري تستعملي الفول اليابس~
حبة بصل مقطعة جوانح رفيعة
حبتين طماطم مقشرة ومقطعة
فلفل حار او حلو مقطع رقيق
فصي ثوم مكرفج
ملح وزيت زيتون
مقاديرها بسيطة وغير مكلفة
المقادير
فول اخضر مفصص من الاحسن تكون الحبة كبيرة ~ تقدري تستعملي الفول اليابس~
حبة بصل مقطعة جوانح رفيعة
حبتين طماطم مقشرة ومقطعة
فلفل حار او حلو مقطع رقيق
فصي ثوم مكرفج
ملح وزيت زيتون
التحضير
حطي الفول في كيكوطة واغمريه بالماء لما يغلي اقفلي عليه واذا كان الفول يابس رنخيه ليلة كاملة
قبل ما يطيب مليح حلي وملحيه وخليه يكمل طيابو
من جهة اخرى قطعي البصل وديريلو شوية ملح وامعسيه بيدك حتى يطرى
اضيفي الطماطم والثوم وزيت الزيتون
كي يطيب الفول صفيه وقشريه واضيفيه للخليط الاول
وخلطي كل شيء مع بعض
تقدري تضيفي الزيتون وتزيني بالبيض
لذيييييذة ,نحب الفول …..
ولكن يا ام منصف مخبيتش خسارة…..
مشكوووورة على الوصفة الرائعة تسلمي
احب الفول بزاااااااااااف
لكن خسارة معنديش فول اخضر
نجربها بالمدمس كما يقولو المصريات ههههه
لكن خسارة معنديش فول اخضر
نجربها بالمدمس كما يقولو المصريات ههههه
سلطة بنينة مممممممم
يعطيك الصحة
يعطيك الصحة
منورة ام عبد الودود
ارواحي تدي عندنا مازال كاين
شكرا على المرور
ارواحي تدي عندنا مازال كاين
شكرا على المرور
اذا ما عندكش الاخضر استعملي اليابس نتاع الدوبارة
النتيجة نفسها
شكرا على المرور
النتيجة نفسها
شكرا على المرور
الله يسلمك سميرة
بارك الله فيك على المرور
بارك الله فيك على المرور
بارك الله فيك
وصفة سهلة وخفيفة ومنظرها يشهي
وصفة سهلة وخفيفة ومنظرها يشهي
ماشاء لله سهل ورائع والمواد تقريبا موجودة في كل بيت وخصوصا في رمضان
وصفة هاااايلة
مشكورة اختي
مشكورة اختي