قداه وانا نحوس على طرق كثيرة باش ننزل في الميزان وقداه من وصفة في وصفة وكل وحدة واش تقول ولقيت واحد الاخت معانا قالت على وحد الريجيم تع المعلم تع ولدها ونسيت شكون ولي هي المممممممممممماء الدافئ مع القارص على الخوا او على معدة فاضية بصح انا مادرت قارس ماوالو
كل مانوض الصباح نشرب كاس ماء دافي على الريق ووراء الغداء ووراء العشاء نقصت في اسبوع 2كيلو بلا رجيم بلا والو وراني فرحانة حبيت نقلكم على هاد الرجيم بصح لازم تقيسوا الوزن قبل ماتبداو في شرب الماء الدافي وكل اسبوع تقيسوا وتشوفوا ادا والمكم ولا لا وبالتوفيق عزيزاتي
بصحتك حنونة 2 كيلو في اسبوع انجاز عظيم انا ان شاء الله نجربو مع خل التفاح ونشوف بارك الله فيك ولعقوبة لرشاقة التامة
nchalah njarbouha ou nradoulék lakhber :DD merciiii
ريجيم ساهل بزاف جربته مع خل التفاح لعلاج غازات المعدة و لاحظت أن وزني نقص
شكرا على الإفادة
شكرا على الإفادة
شكرا على المعلومة القيمة حبيبتي انشاء الله رايحة نجربها تسلمي حبيبتي
مشكورين اخواتي جربوها حاجة ساهلة مافيها والو وادا فادتكم امانة عليكم ترجعوا الخبر
psahtek okhti la39ouba lina
شكرا حبيبتي على التجربة
والماء فيه أسرار عظيمة خاصة على الخواء
راح نجربها ان شاء الله اختي
والماء فيه أسرار عظيمة خاصة على الخواء
راح نجربها ان شاء الله اختي
بصحتك لعقوبة للرشاقة التامة و انشاء الله نجربوه
شوفي انا جربت اسبوع نتاع الماءالدافي والقارص مع ملعقة كمون وماقدرتتتتتتتتتتش قلبي وجعني وععععع ولكن الماء الدافئ بلاك نقدرله ان شاء الله بارك الله فيك حنونة ومبروووووووووووك عليك