[frame="3 80"]السلام عليكم
حبيت نعطيلكم نصائح مجربة فيما يخص القدمين …و ما ننساوش أنهم هامين في الجسم ليس فقط للمظهر بل الصحة العامة…..
[/frame]
حبيت نعطيلكم نصائح مجربة فيما يخص القدمين …و ما ننساوش أنهم هامين في الجسم ليس فقط للمظهر بل الصحة العامة…..
[/frame]
1- إذا كانت عندك تشققات بالرجلين، اغسليهم مليح، نشفيهم و دهنيهم بالفازلين و لبسي تقاشر خشان شوية و مقطنين (جوارب) عند النوم (مليحة في الشتا) و داومي،
2- حذاري من عمل شغل البيت و أنت حافية القدمين، هذا سبب رئيسي للتشققات، البسي دوما بليغة (حذاء بلاستيكي) و اللي عندها تشققات يا ريت يكون الحذاء البلاستيكي مغلق الحواف.
3- عند الوقوف كثيرا بالنهار، كي تريحي و تستلقي بالفراش حطي رجليك على وسادة أو 2 و يكونو مرتفعتين على مستوى رأسك و حطي رجليك عليهم هكذا يعاود دم الرجلين يتنشط و ما يتركز في منطقة واحدة و يسبب الشعيرات (les varices
4– ادهني رجليك بمرهم خاص بالعناية بالقدمين بعد كل دوش حتى يبقاو ناعمين، أنا شخصيا نستعمل كريم جابتولي خالتي من فرنسا حوست لهنا مالقيتوش، ريحتو تهبل….
5- و اللي عندها مشكل الرائحة بالقدمين، ننصحها بغسلها بماء به بيكربونات لأن هذه الأخيرة تقضي على الرائحة مع المداومة بطبيعة الحال و وضعه في ماء به ورد
6- و لا ننسى تقليم الأظافر بالأداة الخاصة بهما (coupe ongles) مع تطهيرها قبل و بعد الاستعمال و نزع الجلد الميت و تنسيق الشكل حتى لا تتكسر…
ربما هناك نصائح لم تخطر لي على بالي هد.ذه المرة….فإلى الملتقى
merciiiiiiiii bcp ma soeur
شكرا أختي الغالية، حضورك شرفني
كل ربة يت محتاجة لهذه النصائح شكرا
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
نصائح في القمة تحتاجها كل امرأة مشكورة
شكرا حبيباتي الغاليات: لولوا، زهانا، جني 8 ، و ليل و شجون، إن شاء الله استفدتو…………
ثكرا يا عثل
مشكورة حبيبتي بريق اللؤلؤ………
مشكورة على النصائح