الدورة الثالثة "الرقي لمدبرة منزل مثالية" 2024.

نفتتح على بركة الله

الدورة الثالثة

"الرقي لمدبرة منزل مثالية"

و شعارنا لهذا الشهر

كوني بنظافتك..
كالزهرة يفوح عطرها

أنت زهرة بيتك و ريحانته

أنت ريحانة بيتك و روحه

الريحانة

جميلة وعطرة وطيبة تسر الناظر اليها،،،،

الريحانة

زوجة إذا دخل زوجها تلقته ،
وإذا خرج شيّعته ،
وإذا رأتنه مهموماً قالت : مايهمّك ،
إن كنت تهتم لرزقك فقد تكفّل به غيرك ،
وإن كنت تهتمّ بأمر آخرتك
فزادك الله همّاً..

الريحانة

هي زوجة علمت ما حقوق زوجها
العائدة عليه فأبتعدت عما ا يسخط زوجها
ويؤلمه في ما يتعلق بالحقوق العائدة إليه ،
كادخال بيته من يكرهه ،
أو سوء خُلقها معه ،
أو اسماعه الكلمات المثيرة
وغير اللائقة .

الريحانة

هي ريحانة واي ريحانه تردد جملة
وما اعظمها من جملة
تودع بها زوجها عند خروجه من البيت
اتق الله فينا فنحن نطيق العيش على الجوع
ولا نطيق الاكل من حرام

الريحانة

وهي من خير الرياحين
ومن خيرة النساء
فهي إن غضبت أو أغضبت
قالت لزوجها : يدي في يدك
لا أكتحل بغمضٍ حتى ترضى عني..

الريحانة

هي الزوجة القنوع
هي زهرة البيت وإشعاعه

وإذا فقدت المرأة خلق القناعة
من نفسها ،
فقد آذنت بالهلاك لها ولبيتها ،

لأنه لا بديل عن القناعة
إلا الطمع والشراهة ……..
والطمع لايأتي بخير أبداً..

الريحانة

هي التي تنشؤ لنا مجتمعا
راقي المستوى الديني
و الأخلاقي

الريحانة

هي الأم و الأخت و الزوجة
و الصديقة و المربية
ولولا عاطفتها لهلكت كل معالم
الشعور الانساني

الريحانة

هي مدبرة المنزل الناجحة
وبقدر حكمتها في تدبير المنزل
يكون نجاحها ,

ونجاح المرأة في تدبيرها المنزلي
يلقي بأنعكاسها على الأسرة كلها

حيث أن
من عوامل الطمأنينة والراحة
والسكن في الأسرة
هو نظافة المنزل وترتيبه ,

والتدبير المنزلي يلقي ايضا
بأنعكاساته على موقع المرأة الأجتماعي ,
فربة البيت القديرة
تحظى بأحترام وتقدير ,

أما صاحبة البيت الفوضوي والقذر
والغير منظم
فان معارفها يتوارون عنها ,

فالنفس الأنسانية تميل الى النظافة والنظام
ومن هنا كانت دعوة الأسلام الى النظافة
" النظافة من الأيمان "
" تنظفوا فأن الأسلام نظيف "

وليس القصد من ذلك
أن تجعل المرأة وقتها متواصلا في تنظيف البيت
وتنظيمه فهذا شئ صعب ,
وغير يسير

ثم أن هذه العملية
تميت أبداعات المرأة ,
ولكن ربة البيت الناجحة
تعمد الى أتخاذ الوسائل
التي تتيح لها المسك بكلا الدفتين
دفة البيت
ودفة مواهبها
ولا تميت واحدة منها
على حساب الأخرى
ويأتي ذلك بالمران وبعد النظر

ويلعب الترتيب دورا كبيرا في ذلك ,
فمما لا شك فيه أن من العوامل المضيعة للوقت
والمنتشرة في بيوتنا بكثرة
هي أضاعة الأشياء ,
وكثير من الأمهات والأفراد
يضيع وقتهم في البحث
عن قلم
أو فرده جوارب
أو مفتاح
وهذه العملية تتكرر أحيانا
عدة مرات في البيت الواحد نفسه

وأذا كانت ربة البيت
تعي مسؤليتها
فأنها تحرص على وضع كل شئ
في محله ,
وبالتالي يسهل الوصول
الى ماهو مطلوب

وقد يتذرع البعض بضيق المكان
وربما يجد هذا العذر مقبولا ,

ولكن المرأة الناجحة
تستطيع أن تنظم لوازم البيت
حتى لو بالأستفادة
من الوسائل البسيطة
والتي لا تأخذ مكانا كبيرا ….

ومتابعة شؤون المنزل أمر مهم ,
فكثير من النساء
قد يصرفن أياما في
تنظيف وتنظيم البيت
ولكن بعده يبدأ الأهمال والبعثرة
الأمر الذي يتطلب
أعادة الأمر من جديد ,
في حين أن متابعة لوازم البيت
ووضع كل شئ في محله
وباستمرار
وفي حالة سقوطه على الأرض
أعادته فورا يوفر
على المرأة الكثير من الوقت
والجهد الذي يمكن أن
ينفعها في أمور أخرى .

ومن شكايا النساء المتكررة
( ماعندي وقت )
أنها تعلل فرارها من المطالعة
أو سماع الأخبار
أو تعلم المهارات
بشؤن المنزل

في حين
أن هناك كثير من النساء الناجحات
اللاتي يعمدن الى أقامة الموازنة
بين الأعمال
ويحققن نجاحات ظاهرة ,

وأعرف أحدى المعلمات
اللائي كان كان عدد أفراد أسرتها 10 أفراد ,
وهي تذهب كل يوم الى المدرسة
ومع هذا بيتها من أنظف البيوت
وهي تكتب في الصحف والمجلات
وحفظت القرآن حتى أتمته
ثم شرعت في قرأة تفسيره ,

وأقول لماذا لا نتخذ من هؤلاء قدوة
ونتعلم كيف يقوم هؤلاء النساء بتدبير كل هذه الأمور ….

وتبقى ربة البيت الناجحة
هي ذات الأرادة القوية
التي تنظر الى ذاتها لتطويرها
والى أسرتها لتحسينها ,

وهي بهذا ذات ثقة عالية بالنفس

ومن الأمور المفيدة
لكل ربة بيت ناجحة
تعويد الأطفال وهم صغار
على الأهتمام بشؤنهم
ووضع حاجياتهم في أماكنها المخصصة
وهذا يخفف العبء عن المرأة نفسها .

إن البيت المرتب والنظيف
من عوامل الأنشراح النفسي
المساعد على أيجاد
ساعات من الوقت تنفع في أمور أخرى

ولا ننسى
أن البيت جنة المرأة
التي تشعر بها بالأنس
وكلما أقترب البيت من الجنة
كان الأرتياح النفسي أعم وأشمل تقاس ربة المنزل الناجحة
بمقدار حصيلتها
من علم
وادارة
وثقافة منزليه
وفن ووو…
ربة بيت
لايعني امرأة جاهلة
مهما كان مستواها الدراسي

وهذا ينعكس علي مجتمعها الصغير ,

وبالتالي على المجتمع الذى نعيش فيه
وتقدماا وسعادة نفسيه وروحية

وربة المنزل المثاليه
هي القادرة في النهايه
علي ان تجعل من بيتها جنة
يهفو اليها الزوج ,
هي التي تجعل من منزلها الصغير
مدرسة يتخرج منها أبنائهااا
مسلمين
أصحاء
أقوياء ,
وهي المدبرة لشئون منزلها
علي أسس اسلاميه اقتصادية
علميه سليمة

صفات
ربة المنزل الناجحة :

1 – يجب أن تتحلى بآداب الاسلام
وأداء الفرائض في أوقاتها
وحتى تكون صالحة لأبنائها ولمن حولها

تحقيقا لقول الرسول
"صلى الله عليه وسلم"
(فاظفر بذات الدين تربت يداك)

2-الاخلاص والتضحية
ومواجهة الصعاب والآلام
في عزم وصبر وثبات ويقين

3- إشاعة روح المحبة
بين جميع أفراد الأسرة
كسبآ لاحترامها ومودتها

4- حسن معاملة الناس
ومراعاة شعورهم وتقدير ظروفهم

5-اكتساب الخبرات والمهارات
المفيدة العلمية والعملية
في شتى الشئون المنزلية

6-المشاركة الوجدانية للزوج وتحمل المسئولية

كما ينبغى لها
ان تلم بكل مايخص المنزل مثل:

(1) العلاقة الاسرية

(2) علم رعاية الاسرة

(3) الغسل والكى

4) الغذاء والتغذية

وغبرها من الشؤون التي
يجب أن تنمي فيها
مهاراتها و إدراكها

فليكن شعارنا يا من أحبكم في الله
سعادة بيتي من مهماتي…
راحة زوجي تسعدني…
نجاح زوجي و أولادي من صنع يدي…
نظافة بيتي عنوان إيماني…

حبيبتي
لنبدأ معا خطوات بلوغ احد اهم وسائل السعادة والراحة الزوجية وهو اهتمام الزوجة ببيتها وعدم إهماله مهما كان الأمر فكوني عونا لزوجك على طاعة الله
ولا تنفريه منك أو من بيتك بإهمال قد يبدو بسيطا في نظرك ولكنه عنده ليس ببسيط

معاً نحو تجمع مفيد وممتع
حتى نرتقي بأنفسنا و بيوتنا و أسرنا لأسباب السعادة
و نرتقي بتجمعنا هذا ونجعله مفيد وممتع في الوقت نفسه

۞ حسن معاملة الزوج وتجديد العلاقة الزوجية و إضفاء بعض الرومنسية عليها

۞ إضفاء روح التفاهم بين افراد الأسرة و الاستماع لبعضنا البعض

۞ تجديد العلاقة مع أهل و الزوج و أهل الزوجة بالزيارات و العزائم و الإتصالات المتكررة طيلة الشهر
و الإلتزام بحسن معاملتهم مهما كانت طباعهم

۞ كسب خبرات تسيير ميزانية البيت والاقتصاد و التمكن منها

۞ حسن معاملة الأطفال و الاستماع لهم و توجيههم
وتدارك نقصهم التعليمي في بعض المواد إبتداءا من أيام العطلة

۞كل واحده من البنات تحدد اهدافها خلال هذه السنه الجديدة

۞كل واحده عندها موهبه تحاول تطورها او تسترجعها وكل اسبوع تعرضها علينا
و كل واحدة لها نقص خبرة
أو معرفة في شأن من شؤون البيت
تبحث و تقرأ و تسأل عنه حتى تسد الفراغ في هذه النقطة و تقدم لنا تقريرا عن ذلك
لنستفيد جميعنا مما تعلمته

~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ تحديات~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

نتحدى أنفسنا على:

۞الاستيقاظ مبكرا

۞لاتؤجلي عمل اليوم للغد

۞ملن أترك ولا قطعة كوي لهذا الاسبوع غلى الاسبوع القادم

۞النوم والمطبخ نظيف

۞أداء أعمال البرنامج و إنهائها
مهما كانت ظروفنا

۞تعلم طرق للتنظيف تكسب الوقت و أكثر فاعلية في النظافة و إتقان وسائل النظافة و الترتيب

۞المحافظة على الشيء الذي نظفناه نظيفا مهما تكرر إستعماله

الآن ننتقل إلى البرامج التي ستنظم أوقاتنا و توصلنا لأهدافنا
و نتعلم من خلالها الإنضباط
و الترتيب و حسن إدارة الوقت

~¤ô¦¦§¦¦ô¤~البرامج~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

المطبخ

فازلين/ زيت / او اي مرطب معتمد لديك

ترتيب يومي + غسل ارضية المطبخ و البيت كله بالمنظفات

الصــــالــــة

السبت

الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي / تنظيف الصالة تنظيف عميق
من …. إلى….
+ غسل الملابس

الجمالي / حمام زيت للشعر اثناء العمل + تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاحد:

غرفه الاطفال

الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/

اخراج المراتب وتشميسها وتنظيف ما تحت الاسره ومسحها وغسل المفارش +الكومدينات + كنس الارض وتنظيف السجاد

+كوي

الجمالي / خلطة او ماسك للوجه ( ماء ورد ونشا / حليب وخيار / عسل وزيت ) او اي شي يناسبك ومعتادة عليه
+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاثنين

الديني / صيام تطوع بعد اذن الزوج +اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/تنظيف الدولاب وتعطيره وترتيب الملابس +فرز الالعاب وتعقيمها +التسريحه+ تنظيف سطل الزبالة + غسل الملابس

الجمالي / عمل صنفرة للجسم (تقشير)
بالزيت و السكر و الليمون و الملح/ ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه

+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الثلاثاء

الديني /

اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/ تنظيف الثلاجة + تمسيح الجدار والشباك والمكيف وغسل الستاره + غسل الملابس

الجمالي /

تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاربعاء

الديني/ اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي / تنظيف يومي + تنظيف الفريزر

الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك

فازلين/ زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الخميس

ترتيب يومي + غسل ارضية البيت كله بالمنظفات

+ الاذكار + صيام اول ايام البيض بعد رضى الزوج

الجمعة

الاذكار + قراءة سورة الكهف
+ تسميع ما تم حفظه طيلة الأسبوع

يتبع بإذن الله

غرفه النوم الرئيسية
+
غرفة الأبناء الكبار

السبت

الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي /نفض المرتبه وتعطيرها وكنس ما تحت السرير وتمسيحه وكنس الارض ومسحها وكنس السجاد أو غسله

+ غسل الملابس

الجمالي / حمام زيت للشعر اثناء العمل + تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاحد:

الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/ الدولاب من ..الى.. +التسريحه +الشوفنيره + تنظيف سطل الزبالة + كوي

الجمالي / خلطة او ماسك للوجه ( ماء ورد ونشا / حليب وخيار / عسل وزيت ) او اي شي يناسبك ومعتادة عليه
+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاثنين

الديني / صيام تطوع بعد اذن الزوج +اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/ تمسيح الجدار والشباك و الباب والمكيف وغسل الستاره + غسل الملابس

الجمالي / عمل صنفرة للجسم (تقشير)
بالزيت و السكر و الليمون و الملح/ ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه

+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الثلاثاء

غرفة الأبناء الكبار

الديني/ اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي / نفض المرتبات وتعطيرها وكنس ما تحت السرير وتمسيحه وكنس الارض ومسحها
و تنظيف السجاد
+ كوي

الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الاربعاء

الديني/ اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي / تنظيف الثلاجة + الدولاب من الى +التسريحه +الشوفنيره

الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك

فازلين/ زيت / او اي مرطب معتمد لديك

الخميس

الجدار والشباك والستاره والمكيف والباب+
ترتيب يومي + غسل ارضية البيت كله بالمنظفات

+ الاذكار + صيام اول ايام البيض بعد رضى الزوج

الجمعة

الاذكار +صيام ثاني ايام البيض بعد رضى الزوج + قراءة سورة الكهف
+ تسميع ما تم حفظه طيلة الأسبوع

يتبع بإذن الله

البنات المشاركات في الدورة
يرجى وضع شعار الدورة في تواقيعهن

ها هو الشعار

ربي يوفقنا ويعينا

عندما يأتي الصباح

وعندما تشرق الشمس

وعندما تبدأ زقزقة العصافير

وعندما يبدأ يوم جديد

نشم نسيم رائحة الورود العطرة

ونبدأ يومنا الجديد بأحلام جديدة ..
وأماني رائعة ..
ونلف اوراق الماضي ونتركه
وراء ظهورنا

نبدأ يومنا ونحن نفكر برسم
إبتسامة على شفاهنا

نبدأ يومنا ونحن نحاول ان
لاتكون لنا أحزان في هذا اليوم

عندما نبدأ يومنا ونحن نقول الـ حمدلله ..
ستتلاشى الأحزان ونلقى كل خير

" صـــبـــآآآح الــ خ ــــيـــر "

بداية أسبوع طيبة أتمناها لكم
مليئة بالفرح والرضا
والانجازات الرائعة المميزة

برنامج الغد بإذن الله
حبيباتي

ربي يوفقنا و يعينا

صباحكم نقاء ونور ومحبة

صباحكم صدق ورضا ومودة

صباحكم ورد

صبر المرأة على زوجها

عرّف بعض العلماء الصبر بأنه حبس النفس عن الجزع والتسخط،
وحبس اللسان عن الشكوى ،
وحبس الجوارح عن كل فعل محرم كلطم الخدود وشق الجيوب
والدعاء بالويل والثبور

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم

( الصلاة نور والصبر ضياء )

الفرق بين النور في الصلاة والضياء في الصبر
أن الضياء في الصبر مصحوب بحرارة
لما في ذلك من التعب القلبي والبدني في بعض الأحيان لما نصبر على الثبات على الطاعة
أو الابتعاد عن المعصية أو الصبر على الاذى

إنه ومما لا شك فيه

أن صبر المرأة على زوجها

من

أعظم القربات وأجل الطاعات،

وأنها ستكون من الذين يوفون

أجرهم بغير حساب يوم القيامة،

واعلمي حبيبتي

إن الله وعد الصابرين بأنه

معهم

وبشرهم بأنه يحبهم،

وأن مقامهم عندهم في أعلى

المقامات في الجنة بإذن الله،

وصبر المرأة على زوجها هو

نوع من أنواع الصبر العظيم

الأجر،

فإن مجرد خدمة المرأة لزوجها

وتربيتها لأولادها يعدل الجهاد

في سبيل الله،

فما بالك لو كان الزوج يسيء

العشرة وصبرت عليه ولم تقصر

في حقه؟

قطعاً سيكون أجرها أعظم

وثوابها أتم وأفضل؛

لذا أوصيك حبيبتي

بالصبر الجميل

والدعاء لزوجك بالصلاح

والهداية والاستقامة،

والإكثار من ذلك،

والاجتهاد في خدمته والإحسان

إليه وإكرامه وإكرام أولاده

وأبشري بفرج من الله قريب،

حيث قال صلى الله عليه وسلم:

( واعلم أن النصر مع الصبر

وأن الفرج مع الكرب وأن مع

العسر يسراً)

مع تمنياتي لك بالتوفيق

ولزوجك و أولادك بالهداية

والصلاح

تحدي هذا الأسبوع

ما رأيكن حبيباتي
بما ننا علقنا تحدي الاسبوع الماضي
و لم نمضي فيه إلى النهاية
و لم نقرأ تحدياتكن و نعلن عن
"ملكات التحدي"

لو نبقي كل نقاط تحدي الاسبوعين الماضيين

و راح تكون المنافسة ساخنة
بإذن الله
لأنه أول أسبوع في الدورة الجديدة لحبيبااات

التحديات

الدعاء في جوف الليل

هدية بسيطة لأحد الوالدين

صلة قريب لم نره منذ أشهر

التسامح مع انسان غاضب منك

نصيحة أخوية ودية لإنسان عاص

رسم بسمة على شفة يتيم

صدقة لا تخبر بها أحد

قراءة سورة البقرة

صلاة الضحى

فيما سبق قمنا بتحدي اللسان
بأن لاننطق إلا بكلام طيب
لا غيبة ولا نميمة ولا كلمات بذيئة
و سيئة وووو
الان تحدي الأذن اي السمع
لا نسمع لا موسيقى لا كلام ردئ
لا كلام يغضب رب العباد
او كلام فيه خوض الاعراض
سنعف سمعنا قدر ما نستطيع

تحدي التنظيف
فإن شاء الله لا يرجع الزوج او الاولاد أو الوالدين أو الأخوة الا والبيت كله نظيف ومعطر
وليس بالضرورة ان تبقين بعد صلاة الصبح مستيقظات فالاهم عندي صلاة الصبح في وقتها
ولكن أوصيكن بالأذكار
لانك بعد توديع الاولاد والزوج
و الوالدين و الاخوة
لا نوم وافعلي ما هو ايسر لك فلا يكلف الله نفسا الا وسعها

اما
تحدي العلاقة الزوجية
أيقظي زوجك دائمآ قبل آذان الفجر بربع الساعة لا بعد أن يؤذن المؤذن

لا توقظيه بحدة اهمسى فى اذنه
بهدوء وابتسمى فى وجهه

استيقظى دائمآ معه صباحآ واعدى له الحمام والفطور وساعديه فى ارتداء ملابسه وايقظى اطفالك لمشاركته طعام الفطور

اعدى صنف طعام يحبه على المائدة واجعليها مفاجأة

تحدي العلاقة مع الاولاد
و الاخوة
لا عبوس امام الاولاد
مهما حدث تعاملي بطلاقة وتدكري التحدي
لا ضرب ولا سب ولا صراخ

أما
تحدي بر الوالدين
فلا كلمة أف ولا تعبت
ولا "لماذا كله علي أنا.. كلفي فلانة.."
لا عبوس ولا رد لطلبهما
التعامل معهما بلطف و ادخال السعادة عليهما

جعلكن الرحمن
ممن ينادى في الملأ ..
أني أحب فلانة فأحبوها

لبنااات
برنااااامج اليووووم

ربي يوفقنا و يعينا