السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
كيف تعرف ماهو الفيتامين الذي ناقص لديك ؟
************************************
فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.
**فيتامين ( ب ) المركب
الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
***فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.
****فتاميــن (د)
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
*****فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئام الجروح
بارك الله فيك على المعلومات القيّمة
بارك الله فيك حبيبتي على الافادة القيمة
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
مشكورة اختيعلى المعلومات القيمة
بارك الله فيك
انا واقيل راني ناقصة فيهم كامل ههههههههههه
ارجوك لما لم ترفقيه بالعلاج
بارك الله فيكي
بارك الله فيك على المعلومة
مشكورة اختي على المعلومات القيمة إستفدت منها كثيرا
قولولي الشيرات VITAMINE A كبسولات نلفاه موجود في الصيدلية الجزائرية !!!