كباب السمك مع الخضراوات المقادير : 1 كيلو سمك فيليه يقطع مكعبات 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 بصلة مفرية ناعمة 2 فص ثوم ملح فلفل بهار بشر ليمونة 1 كيلو خضراوات مشكلة طماطم صغيرة… ألوان من السمك

اريد صلصة تناسب قلي السمك الابيض تبهر زوجي فهو يحب طبخي واريد ان امتعه بسمك مقلي رائع صلصتي المعتمدة هي توم ومعدنوس و نص حبة طماطم و فلف اسود و ملح وكمون زيادة و فلفل… خلطة لقلي السمك

المقادير :: قطع لحم سمك فيليه كاملة ومتبلة بقليل من الماء والملح والبهارات والفلفل الأخضر الحار قطع كبيرة من البصل والطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر الحار (( شبت مقطع + زيت + قرفه + بهارات… مقلقل السمك على الصاج

دائما مع المعجنات غيرت الشكل والحشو بفيلي صول ولاصوص والبصل و فرماج نتمنى تعجبكم الصور المصغرة للصور المرفقة           الشكل تحفة والطعم اكيد التغيير مليح احسن من اللحم المفروم او الدجاج… فطائر محشية بالسمك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شكون عندها طريقة السمك المفور تساعدني بارك الله فيكم ???????????????????? حبيبتي شوفي هذا الرابط بلاك يفيدك شوي https://sherydiary.blogspot.com/2016/…post_5873.html و هاذي وصفة مغربة ان شاء الله تفيدك https://www.goulmima4.com/vb/showthre…threadid=32609 بارك… السمك المفور

مقادير نصف كيلو سمك الشطون نظيف وبدون شوك (يشبه السردين لكنه صغير بعض الشيء) 3حبات طماطم مقشرة ومقطعة قطعا صغيرة كوب من الجلبانة(بازيلا)نظيفة 3 ورقات سيدنا موسى نصف ملعقة كمون نصف ملعقة فلفل احمر ملح… طا جين السمك من مطبخي

سلام لبنات كي راكم مرة دخلنا ريسطورون في الجلفة يقدم غير الماكولات البحرية يخي بداونا بحساء نتاع سمك روعة من درجة عشقي ليه ومازالو بنتو في فومي لدوكة كنت متمنية اني نعرف المكونات وكيفاه تطيب… اللي عندها خبرة في حساء السمك تفيدني

[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير: ملعقتا طعام من زيت الزيتون 3 فصوص ثوم مهروسة 3 بصلات خضراء مفرومة ناعماً نصف كيلوغرام من الطماطم المقشرة والمفرومة ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحمراء الحار ملعقتان… السمك المشوي مع صلصة طماطم والليمون الشهية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لقد صح ما قيل في المأثور أن السمك هو غذاء العقل بل ونستطيع أن نقول أيضاً أنه غذاء الدم ، الأسنان والعظام كما له… فوائد السمك و طبق السردين المشوي من كوينتي

صينية السمك بالكارى … ولا أطعم المقادير: ½ كوب من زيت الزيتون 1 بصلة كبيرة الحجم مقطعة ناعمًا ½ رأس ثوم مقطع ناعمًا ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المقطع ناعمًا ¼ كوب من عصير الطماطم… صينية السمك بالكارى . ولا أطعم