خاص بالسمنة من مشاكل وحلول

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته آهلا و سهلا بحواء الجزائر إياك والتقيد بهذه النصائح عن الريجيم تقوم بعض السيدات بإتباع نظام حمية… اقرأ المزيد »إياك والتقيد بهذه النصائح عن الريجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم ======== اتبعت حمية غذائية، وامتنعت خلالها عن تناول أطعمة شهيّة كثيرة، لكنك لم تخسر الكيلوغرامات الزائدة؟ هل جسمك بطبيعته قابل لزيادة… اقرأ المزيد »الوزن الزائد 2024.

الوجبات السريعة، الإجهاد، القلق أو عوامل وراثية… كلها أسباب يمكنها أن تكون وراء الوزن الزائد التي يجعلك سيدتي لا تحسين بالسعادة، و باقتراب الصيف تكثر… اقرأ المزيد »وصفة للتخلص من الكرش ، شاي الزنجبيل 2024.

السلام عليكم بروز منطقة البطن من الأمور التي تصيبك بالإحباط كلما نظرت لنفسك في المرآة، مما يجعلك لا تهدرين وقتا للبحث عن حل لتلك المشكلة،… اقرأ المزيد »رجيم سريع لبطن مشدود 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يوم الخميس 27 . 02 .2015 رحت عند طبيبة التغدية باش تساعدني نشيان و قلتلها بلي معديش الارادة… اقرأ المزيد »يا عضوات حبيت ترشدوني 2024.

آهلا وسهلا بدبدوبات المنتدى في ضخم كومة الأنظمة الغذائية المنهالة من خبراء التغذية وأصحاب الخبرات لأولئك الذين يسعون دائماً للحصول على الوزن المثالي، تتسابق الكثير… اقرأ المزيد »رجيم خالي من الجلوتين ، طريقة جديدة لخسارة الوزن 2024.

آهلا و سهلا بدبدوبات المنتدى وصفة سهلة إن شاء الله تفيد الأخوات بالتاكيد انك سمعت سيدتي عن شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح, ودوره… اقرأ المزيد »فوائد شرب الماء الدافيء مع الليمون على الريق صباحا لانقاص الوزن 2024.

1 شرب الماء عند الاحساس بالجوع فهذا يمكن ان يقلل الانغماس في التهام الطعام 2عدم اهمال وجبة الفطور لانها تجعل الشخص اقل جوعا في الوجبات… اقرأ المزيد »7 خطوات بسيطة تساعدك على فقدان الوزن 2024.

*وصفة مجربة حارقة لدهون الكرش* _ المقادير: لتر ماء مغلي 3 اعواد قرفة . ليمونةمقطعة شرائح . اوراق نعناع . ملعقة كبيرة عسل . _… اقرأ المزيد »2024.

اهلا وسهلا اخواتى انا شفت اعلانات زازية علي قناة دزاير شوب شفتهم يشكروا في سليمينغ بلس العلبة الزرقاء قلت نشريها بدل فيا اناناس لكن مدارتلي… اقرأ المزيد »سليمينغ بلس لانقاص الوزن 2024.