تخطى إلى المحتوى

الطبخ الصحي

الطبخ الصحي

النظام الغذائى الغنى بالخضراوات قد يقى من التهابات البنكرياس 2024.

النظام الغذائى الغنى بالخضراوات قد يقى من التهابات البنكرياس توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الانتظام فى اتباع نظام غذائى غنى بالخضراوات قد يساعد… اقرأ المزيد »النظام الغذائى الغنى بالخضراوات قد يقى من التهابات البنكرياس 2024.

السكريات تؤثر سلبيا ع قدرات التعلم والذاكرة 2024.

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الإفراط فى تناول السكريات لتصبح أحد العناصر الرئيسية للنظام الغذائى اليومى ، يسهم بصورة سلبية كبيرة فى الحد من قدرات… اقرأ المزيد »السكريات تؤثر سلبيا ع قدرات التعلم والذاكرة 2024.

تناول "اللبن والبيض" فى الإفطار للتمتع بأقصى طاقة خلال اليوم 2024.

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسيل البريطانية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فيتامين "د"، وإحدى الفوائد الصحية الرائعة التى يحدثها على… اقرأ المزيد »تناول "اللبن والبيض" فى الإفطار للتمتع بأقصى طاقة خلال اليوم 2024.