الطبخ الصحي

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] كيكة لمرضي السكر المقادير: 2 كوب دقيق شعير – ملعقة صغيرة نشادر – فنجان قهوة زيت زيتون – كوب حليب منزوع الدسم – 3… اقرأ المزيد »طريقة تحضير انواع من الكيك لمرضى السكر 2024.

العلكة: ما لا يعرفه الناس انها تسبب الحرقة التفسير: عند مضغ العلكة فاننا نقوم بابتلاع الهواء ايضا. بعد المضغ يبدا الهواء الذي ابتلعناه بالخروج من… اقرأ المزيد »ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة 2024.

يعتبر البرتقال من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث يعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الامراض,اذ يعتبر البرتقال من الاغذية القلوية كما… اقرأ المزيد »البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية 2024.

مرحبا حبيباتي كيف الحال ان شاء الله مبسوطات شو عملتو في العطلة اتمني تكونو انبسطتو خاصة الجو عندكم حلو عملت اليوم وافلز بالقمح الكامل روعة… اقرأ المزيد »وافلز طحين القمح الكامل الصحي من مطبخي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان النبي صلى الله عليه وسلم حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً… اقرأ المزيد »اكلنا من اكل نبينا صلى الله عليه و سلم 2024.

الفوائد الصحية للبروكلي 1-فيتامين A والمعروف بدوره الحيوي في الحفاظ على الرؤية الجيدة وتحسين صحة الجلد، فيتامين A أيضا يعزز وظائف المناعة، ويقلل من الالتهابات.… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية للبروكلي الغذاء السحري 2024.

فـــــوائد الزعرور الزعرور أو ما يعرف ب المزاح بمعظم المناطق المغربية CRARAEGUS oxyacarhus الزعرور نبات شجري ذو أوراق تسقط في الخريف، ساقه شديد الصلابة وله… اقرأ المزيد »فوائد الزعرور 2024.

اهلين حيباتي اول موضوع لي في هذا القسم عندي كثير وصفات دايت نقص وزني علي اثرها غيرت كثير نمط اكلي صار صحي 100%ما صار دايت… اقرأ المزيد »مافن بالكوسا صحي 2024.

أفادت دراسة حديثة، أن تناول الأطعمة المقليّة مثل البطاطا والدجاج بشكل دائم قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات. ونظر باحثون في بيانات تعود لقرابة… اقرأ المزيد »إحذرو الطعام المقلي 2024.

السبانخ تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم وتقلل مخاطر السرطان والأنيميا وأمراض العين . كما تحتوي أوراق السبانخ على حمض الفوليك .. والذي يعد مادة… اقرأ المزيد »شوربة السبانخ و السلق 2024.