خاص بالسمنة من مشاكل وحلول

بنات قريت في قوقل انو السمسم يزيد الوزن شكون لجرباتو و نفع معاها و كيفاش الطريقة الصحيحة هل نحمصوه و نديروه نع العسل ولا ناكلوه… اقرأ المزيد »السمسم لزيادة الوزن 2024.

لا بد أنك تعرفين بعض الطرق البسيطة للتخفيف من السعرات الحرارية في حميتك مثل استعمال الحليب قليل الدسم بدلا من كامل الدسم، والمايونيز اللايت، ولكن… اقرأ المزيد »اتخلصى من 100 سعره حراريه 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نتمنى تكونو بصحة و عافية حبيباتي اريد ان اسال كل من جربت زريعة الكتان في انقاص الوزن قالولي… اقرأ المزيد »اختكم في الله محتاجة مساعدة 2024.

من خلال هذا الموقع يمكنكي حساب نسبة الدهون في جسمك فقط ادخلي طولك و وزنك حساب كمية الدهون في الجسم شكرا ليل جربتها وخرجتلي 25… اقرأ المزيد »حساب كمية الدهون في الجسم 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته اعاني من مشكلة زيادة الوزن و خاصة الكرش وزني 87 وطولي 1.63 حابة ننقص في الوزن ماقدرتش خاصة… اقرأ المزيد »انصحووووووووني 2024.

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، وقد نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية للتغذية الطبية،… اقرأ المزيد »ليتر واحد من الماء يومياً أسهل وأسرع طريقة لإنقاص الوزن 2024.

و أخيرا تخلصت من 2كيلو من وزني في اسبوع ادعولي نقدر نثبت وتكمل وال عندها سؤال و لا نصيحة راني حاضرة هيا البنات تعاونوا بعض… اقرأ المزيد »باركوليييييي 2024.

لتخلص من الحصى استعملي المشمش اليابس (اليازير) غليه مع الماء ثم سكريه بالسكر واشربيه عدت مرات في الشهر وسوف ترين التغيير. ان شاء الله بالشفاء… اقرأ المزيد »اعشاب طبية 2024.

رجيييم السوااااااااااااايل الرهيييييييييب السلااااااااااااااااااااااااام علييييكم ورحمة الله نبتدي بسم الله اللهم صلِ وسلم علي نبينا محمد هذا نظاام رجيم السوااااااايل شوفوا يا جماعه الخير انا… اقرأ المزيد »افضل ريجيم شفتو فى حياتى 2024.