الطبخ الصحي

أفادت دراسة حديثة، أن تناول الأطعمة المقليّة مثل البطاطا والدجاج بشكل دائم قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات. ونظر باحثون في بيانات تعود لقرابة… اقرأ المزيد »إحذرو الطعام المقلي 2024.

السبانخ تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم وتقلل مخاطر السرطان والأنيميا وأمراض العين . كما تحتوي أوراق السبانخ على حمض الفوليك .. والذي يعد مادة… اقرأ المزيد »شوربة السبانخ و السلق 2024.

شريت القمح و غرستو في لي Pots فالكوزينة \ و هاكدا كي يكبر نبدا نقص منو و نحط فوق الماكلة كيما نديرو للمعدنوس و حشيش… اقرأ المزيد »لمطبخ صحي شوفو واش غرست 2024.

اطرح لكم هذا الموضوع البسيط والذي سوف يتم من خلاله طرح اهم النقاط في المطبخ و اهم النصائح الصحية ولحياة صحية افضل .. اخواتي الكريمات… اقرأ المزيد »•.•`¤¦¤ مشاركتــــــي بمســـابقة احســــن موضـــوع بالمطبـــخ الصحـــي•.•`¤¦¤ 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، صورة توضح كمية السكر المخفية داخل بعض الأطعمة بارك الله فيك أختي على الإفادة و خير الكلام ما… اقرأ المزيد »كمية السكر المخفية داخل بعض الأطعمة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينصح العديد من الأطباء بتناول الزبادي لقيمته الغذائية ولإحتوائه على مواد دهنية تسهل الهضم‏,‏ كما أنه… اقرأ المزيد »اللبن و الرايب 2024.

[align=justify]×*…!…*× ؟؟ ماهو الطعام الصحي ؟؟ ×*…!…*× إعـداد : خـــالـد الـصــفــــــتـي .. نسمع كثيرا عبارة ( الطعام الصحي ) ، فيقال مثلا : (( لكي… اقرأ المزيد »ماهو الطعام الصحي 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته في الحقيقة موضوع الأخت المديرة حنان و سؤالها عن طريقة صنع دبس التمر …لفت إنتباهي …. و كانت… اقرأ المزيد »دبس التمر من مطبخي 2024.

القرع أو قرع العسل أو اليقطين هو نبات من الفصيلة القرعية التي من ضمنها الكوسة والخيار والشمام. لون قرع العسل أصفر أو برتقالي أو أحمر.… اقرأ المزيد »موضوع عن القرع -اليقطين الكبويا من مطبخ نقاء الروح 2024.