المكونات 5 الابراميس (دورادون) 3 الطماطم (البندورة) 600g البصل 2 ليمون 4 ملعقة طعام زيت ملح 2 ملعقة شاي كمون ملعقة طعام زعفران صغيرة مسحوق إعداد : مزيج النفط مع الملح والكمون والزعفران. إضافة البصل… السمك في الفرن

{{{ السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا}}} المقادير 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات 3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد 4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض… السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يأكلون السمك قبل سن التسعة أشهر، هم أقل عرضة للإصابة بحشرجة التنفس في مرحلة ما قبل الدخول للمدرسة. وحلل الباحثون في جامعة غوتنبرغ السويدية أجوبة 4171 شخصاً بشأن أطفالهم… السمك مفيد للاطفال الرضع

كفتة السمك المقادير : ملعقة صغيرة روز ماري ملعقة كبيرة بهارات ملعقة كبيرة فلفل أخضر ملعقة كبيرة فلفل أسود ربطة بقدونس نصف كوب دقيق 5 فص ثوم 1 كجم سمك مسلوق قليلاً بطاطس مسلوقة بصل… كفتة السمك رائعة

البارح درت العشاء هد السمك مشرمل ومقلي هنا السمك منقي ومغسول وهدي هنا نسموها تشرمولة ديال الحوت تتجي هايلة تتكون من التوم مطحون و قزبور ومعدنوس مقطعين رقيق وعصير الليم وملح وسكنجير وكمون وحرور وفلفل… طبق السمك من كوزينتي

عند شراء الدجاج والسمك والءنتهاء من تنقيتهما تبقى راحة السمك والدجاج تزعجني كثيرا فلجات الى الخل نصحتني به امي ان اغسل الءواني التي استعملته في التنظيف بالخل والماء وايضا سكب كمية من الخل عل الءرضية… طريقة راءة للقضاء على راءحة السمك والدجاج في الطبخ

500 جم من سمك متنوع ١ حبة بصل ١ حبة بطاطس ١ حبة جزر ١ حبة كراث ١ ملعقة صغيرة من فلفل أحمر حلو ١ حبة لفت ١/٢ حبة ليمون ١ قطعة كرفس (٢ ملعقة… شوربة السمك يمي يمي تهبل

السلام أنيقاتي اليوم غادي نقدم لكم سمك في الفرن أول حاجة كنبداو بترقاد السمك ويمكنلك تستعملي أي نوع من السمك اللي كتحبي للشرمولة كنحتاجو : الثوم + الربيع من بعد كضيفي عليهم عصير الحامض +… طريقة عمل السمك لديدة

السلام عليكم أنا ايوم جبتلكم طؤيقة جديدة وساهلة باش تحمري الدجاج والسمك قد تستغربين ولكن جربيها وسوف تلاحظين 1-الدجاجة 1-باكي ملح تعمري الملح كله في الصينية نتاع الفور وتحطي الدجاجة أو السمكة بدون أي إضافة… أسهل طريقة لتحمير الدجاج أو السمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشفت دراسة ان تناول الاسماك اثناء الحمل مفيد للجنين، مخالفة بذلك توصيات اميركية سابقة تنصح الحوامل بالحد من استهلاك الاسماك خوفا من احتوائها على مادة الزئبق الخطرة على الطفل. والاسماك… فوائد السمك للحامل