الجزر والبرتقال يمنعان انسداد عضلة القلب أمستردام / أوضحت دراسة هولندية، أجريت على 20 ألف متطوع، لمدة عشر سنوات، أن البرتقال والنباتات ذات اللون البرتقالي، تحمى من انسداد عضلة القلب، وتخفض الإصابة بها بنسبة 26%… الجزر والبرتقال يمنعان انسداد عضلة القلب

المقادير: – 1 كوب جزر مبشور خشن – 1 كوب شمر مبشور خشن – 1 بصلة مقطعة ناعمة – 2 ملاعق طعام زيت – 1 ملعقة طعام معجون طماطم – 1 ملعقة شاي فلفل أحمر… شوربة الجزر و الشمر

السلام عليكن اليوم حضرت عصير الجزر وحبيتكم تشاركوني فيه نخليكم مع المقادير 06 حبات جزر كبيرة + فنجان و ملعقة كبيرة ياغور ذوق فاني + سكر +عصير حبة ليمون الطريقة : نطيب الجزر في ماء… عصير الجزر لذيذ من مطبخي

طريقة عمل زهور بالخيار والجزر المبشور لتزيين طبقك وفتح شهيتك يعطيك العافية أختي مشكورة حبيبتي شكراا لكي مشكوووورة أختي نموووووووت على الديكور في الاكل ركتي يا عصفورة الله يخليك لم يشتغل معي الفديو ممكن انتهت… طريقة عمل زهور بالخيار والجزر المبشور لتزيين طبقك وفتح شهيتك

02 حبات برتقال كبيرة معصورة + سكر حسب الذوق+ماء من أجل عمل العصير + جزرة كبيرة محكوكة نعصر البرتقال و نضيف له الماء و السكر و نسكبه على مبشور الجزر و نقدمه شكرا على الوصفة… ديسير الجزر و البرتقال

اليكم عصير الجزر يجمع بين الذوق اللذيذ والافادة الكبيرة 10 حبات جزر تطهى في الماء بعد ان تبرد ضعي الجزر في الميكسور + عصير 1 ليمون +2 علب ياغورت بذوق الخوخ +1كاس من ماء الجزر+السكر… عصير الجزر

مشاركتي التالثة في كوزينة حواء الجزائر اليوم حضرت كيكة بالبرتقال والجزر الي هي تحفة وبنة لا تقاوم اولا نقص 5 كعبات جزر ونقصهم ونغليهم ولما يطيبوا نرحيهم مع كاس حليب بارد الي ناخذوه من لترا… مشاركتي التالثة في طياب كوزينة كيكة الجزر والبرتقال

كويرات اللحم بالأرز المقادير : < 200 غ أرز < 500 غ من لحم البقر المفروم < ملعقة صغيرة قرفة وايضا ضفى لها < ملعقة صغيرة مسحوق القزبر < 150 غ زبدة < حبتا بصل… كويرات اللحم بالجزر

جبتلكم اليوم فوائد الجزر ووصفة روووووعة <H1>فوائد الجزر الجزر غني بالفيتامينات نيئة أو مطبوخة وهو يشكل جزء كبيرا من عاداتنا الغذائية وهو مليء بالعديد من الخصائص المفيدة جدا لجمال البشرة . إضافة إلى كونه لذيذا… فوائد الجزر