الطبخ الصحي

2بطاطا 2جزر 2كورجات 2بصل 1حبة ثوم كمية جلبانة 4بيض ملح توابل حسب الرغبة معدنوس:2 نفطع الخضر الى مربعات ونفوروها ثم نحمسوها مع البصل والثوم و… اقرأ المزيد »سريع و بنين 2024.

السلام عليكم.اخوات ابن اختي جاتوا الحساسية في رجليه امه احتارت مين راها تجيه.راقبت الاكل عدة مرات ثم لاحظت انه لما يأكل الكاشير الاحمر وحتى نتاع… اقرأ المزيد »احذروا ابن اختي لما يأكل الكاشير بلاط يحماروا رجليه لماذا?! 2024.

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، حيث يمتد الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في اليوم، فيستمر الجسم… اقرأ المزيد »كيفية تحمل عطش الصيام 2024.

شهد العالم تطورات كبيرة طالت كل أمور حياتنا والغذاء واحد من الأمور الأساسية في حياة كل فرد، وهو الآخر لم يسلم من التدخل الصناعي والتقنية… اقرأ المزيد »التشيبس واطفالنا 2024.

يعد أمر تناول الطفل للأغذية الصحية أمر بالغ الأهمية، ولكن في كثير من الأحيان يرفض الطفل تناول الأطعمة والأغذية الصحية ويطلب تناول الأطعمة السريعة والتي… اقرأ المزيد »كيف تجعلين طفلك يرغب بالاكل 2024.

المكونات 100 غرام نخالة 400 غرام طحين أبيض (دقيق) 50 غرام طحين الشعير 1 ملعقة صغيرة سكر أو عسل 1 ملعقة كبيرة خميرة الخبز الفورية… اقرأ المزيد »خبز صحي بالشعير والنخالة 2024.

المقادير نصف كيلو لحم ستيك 2 بصلة كبيرة مقطعة حلقات 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 4 ملاعق كبيرة زيت ملح – فلفل اسود الطريقة يتبل… اقرأ المزيد »ستيك بالبصل و الليمون 2024.

خل التفاح و كيفية صنعه و تحضيره في المنزل مكونات تحضير خل التفاح ناخد التفاح يغسل جيدا بالماء تقطع كل"تفاحة"دون تقشيرها أو إزالة البذور منها… اقرأ المزيد »طريقة تحضير خل التقاح قي البيت 2024.

فرض الله تعالى الصيام على المكلف القادر المستطيع لينال الثواب العظيم، وخفف عن ذوي الأعذار فأباح لهم الفطر حتى يزول العذر، وعليهم قضاء ما فاتهم… اقرأ المزيد »نصائح للمراة الحامل في الشهر الفضيل 2024.

كثير ما تفتقد الأسرالحديثة أن تتجمع على مائدة واحدة لتناول وجبة الإفطار أو الغداء أو حتى على وجبة العشاء وذلك بسبب ظروف العمل التي تمتد… اقرأ المزيد »تناول الغداء معا يجلب الصحة لأفراده 2024.