الطبخ الصحي

فوائد التمر للحامل 1 ـ تبين في الأبحاث التي أجريت على الرطب أي ثمرة النخيل الناضجة ، أنها تحوي على مادة مقبضة للرحم تقوي عمل… اقرأ المزيد »فوائد التمر الصحية للمرأة الحامل والجنين!! 2024.

في اطار سعينا للرقي بالمنتدى وقسم الطبخ الصحى ومن منطلق حثنا على البحث والافادة ارتأينا فتح هذا الموضوع لتلقي طلباتكم واستفساراتكم عن كل ما يخص… اقرأ المزيد »صيدلية التغذية: ﻷستفسارتكم 2024.

أخواني وأخواتي هذه دراسة قام بها أحد المهندسين الزراعيين بمنطقة القصيم. عن انواع التمور التي لها تأثيرعلى مرضى السكر والتي ليس لها تأثير .وخصوصا كبار… اقرأ المزيد »انواع التمور التي لها تأثير على مرضى السكر والتي ليس لها تأثير 2024.

تمكنت دراسة طبية حديثة من تحديد الأوقات المثالية لتناول الوجبات الثلاث، خاصة بالنسبة للراغبين بالمحافظة على أوزانهم ورشاقتهم، ومن يحاولون الالتزام بنظام غذائي صحي يمكنهم… اقرأ المزيد »العشاء بعد الساعة السابعة مساء كارثة صحية 2024.

كما عملنا سابقا موسوعة خضارنا وموسوعة فواكهنا وموسوعة فيتاميناتنا هانحن الان نفتح موضوع موسوعة اعشابنا كل واحدة تختار عشبة و تفيدنا بها مما تجد بعد… اقرأ المزيد »شاركينا موسوعة اعشابنا 2024.

هل تعلم ان ملعقة صغيرة من السكر تحتوي بالمعدل على 20 سعرا حراريا؟ وهل تعلم ان علبة صغيرة من المشروبات الغازية تحتوي على سبع ملاعق… اقرأ المزيد »تجنبوا السكر 2024.

يعتبر خشب البلوط أو السنديان من الأنواع الضخمة والقوية من الأشجار، وقد يصل ارتفاع الشجرة إلى نحو 50 متر، وقد تعمر بعض تلك الأشجار لمدد… اقرأ المزيد »أشجار و ثمار البلوط والفوائد 2024.

مرحبا شلونكم ان شاء الله طيبات اليوم جاء في بالي اقرمش شئ ما حبيت شيس حبيت شئ صحي طحت علي وصفة روعة كل المقادير صحية… اقرأ المزيد »مقرمشات صحية 100% 2024.

تعاني بعض الفتيات من مشكلة النحافة الزائدة وعدم الشهية على الطعام ، وتتفاقم هذه المشكلة في رمضان ، لكن الحل يكمن في تناول بعض الأطعمة… اقرأ المزيد »الشهية في رمضان 2024.

الوقت المناسب لشرب الماء ، سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان . • عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم –… اقرأ المزيد »الماء و فوائده 2024.