الوزن

الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم… اقرأ المزيد »وصفات لزيادة الوزن 2024.

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، وقد نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية للتغذية الطبية،… اقرأ المزيد »ليتر واحد من الماء يومياً أسهل وأسرع طريقة لإنقاص الوزن 2024.

أطعمة لسد الشهية وتساعد علي خفض الوزن بما أنه من الصعب كبح الشهية أحيانا قدمت جريدة الاهرام تقريرا عن مجموعة من المواد غذائية كالفستق والفيشار… اقرأ المزيد »اطعمة لسد الشهية و خفض الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم كنت نبحث في النت وعجبني هذا الموضوع حبيت نفيدكم بيه لخسارة الوزن لا تجوع نفسك وانما تناول المزيد من هذه الأغذية… اقرأ المزيد »لفقدان الوزن 2024.