أبناؤنا في الامتحانات لا يأكلون، وإذا أكلوا فهم لا يتناولون سوى أقل القليل، والسبب أنهم مشغولون على الدوام بالحصار المفروض عليهم تحت خيمة الامتحانات؛ فهم… اقرأ المزيد »النظام الغدائي الصحي خلال الامتحانات 2024.
ابنة اختي عمرها 10 اشهر وزنها 8 كغ و اضن دلك غير كافي لطفلة في عمرها مادا يحبد ان تتناول الطفلة و ما الدي يجب… اقرأ المزيد »ما هو النظام الغدائي لطفل دو 10 اشهر 2024.
الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال… اقرأ المزيد »الهرم الغدائي 2024.