السلام عليكم أردت أن أسأل عن المأكولات التي ينصح تناولها من قبل الحامل والمأكولات التي يجب تجنبها وهل المشروبات الغازية تسبب ضرر للحامل وشكرا لكم أنا لست متزوجة لكن أنصحك بعدم تناول المشروبات الغازية نهائيا… ماهي المأكولات التي لا ينصح للحامل تناولها
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته وجبة من دجاج البروستد تحتاج الى 143 دقيقة من المشي لحرقها. كوب من الكراميل… إليكِ كم دقيقة من المشي تحتاجين لحرق بعض أنواع المأكولات
سلام المأكولات الصحية: https://www.dzhawaa.com/vb/newthread….ad&f=35https:// 1. ان المرأة عادة خلال فترة الحمل لابد وان تزيد من عدد سعراتها الحرارية بمقدار 15% وهذا يكون تقريبا 300 سعر حراري اذا كانت لاتعاني اساسا من زيادة في الوزن كما… اهم المأكولات الصحية للحامل