ساعدوني اريد اغذية خاصة بمرضى الكوليسترول االتفاح الجزر المكسرات باعتدال والغير محمصة زيت الزيتون افضل شيء عصير الليمون الطبيعي الحليب منزوع الدسم سيلواث candia اعملي عصير من الثوم بقشوره والليمون بقشوره وارحيهم وصفيهم ويشرب يوميا… خاص بمرضى الكوليسترول

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اللهم صلً و سلًم على سيًدنا محمد و على آل سيًدنا محمد يا الغاليات, نراعي دوما في طيابي اصحاب الريجيم عندي والدي ربي يحفظه عندو نسبة الكولسترول عالية… فطوري الصحي لاصحاب الكوليسترول العالي

الحليب الاطعمة المسموح بها حليب مقشود، مشروبات الحليب المقشود، مخيض اللبن المصنوع من اللبن المقشود الاطعمة المطلوب تجنبها حليب(كامل الدسم)، لبن، زبدة، بوظة، منتجات الحليب كامل الدسم، مسحوق القهوة مع منتجات زيت جوز الهند، قشدة… حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول

للكوليسترول دور بارز في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع الفيتامين (د) ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة سيئة إزاء السلبيات التي يقوم بها من إغلاق للشرايين التي… للسيطرة على الكوليسترول .

أفادت دراسة سويدية – نشرت في دورية (بحوث وعلاج التهاب المفاصل) – أن الوجبات النباتية الخالية من الجلوتين والغنية بالحبوب والفواكه والخضروات توفر – فيما يبدو – وقاية من النوبات القلبية والجلطات في الأشخاص المصابين… الوجبات النباتية تعمل على خفض الكوليسترول والوقاية من النوبات القلبية والجلطات