أبناؤنا في الامتحانات لا يأكلون، وإذا أكلوا فهم لا يتناولون سوى أقل القليل، والسبب أنهم مشغولون على الدوام بالحصار المفروض عليهم تحت خيمة الامتحانات؛ فهم دائما يشعرون بأنه لا شهية لهم للطعام، وفي الوقت نفسه… النظام الغدائي الصحي خلال الامتحانات

ابنة اختي عمرها 10 اشهر وزنها 8 كغ و اضن دلك غير كافي لطفلة في عمرها مادا يحبد ان تتناول الطفلة و ما الدي يجب ان تتجنبه مع العلم ان والدتها تخاف عليها كثييييييرا مما… ما هو النظام الغدائي لطفل دو 10 اشهر

الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة) يمثل الجزء العلوي الصغير من الهرم الدهون والزيوت… الهرم الغدائي