بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة شكراااااااااااااااااااااااااااا نسرين عفوا منورة موضوعي عزيزتى احلام شكراااااااااااااااااااا عفوا منورة موضوعي حبيببتى لاتى عليك الف نور كنت نحوس عليهم ووجدتهم بارك الله فيك… لكي حواء طريقة التخلص من الشد العضلي بالرقبة **

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الشد العضلي.. هو تقلص لا إرادي في العضلات (أي لا يكون الإنسان متعمداً ذلك) أو يمكننا أن نطلق عليه التشنجات التي تصيب العضلات نتيجة لحركة فجائية أو تعريض العضلة لاجهاد… الشد العضلي أسبابه وعلاجه

بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة مشكووووورة هلكتني رقبتي كي يصرالي فوجاست في رقبتي ندير سانتول و نريح صح