الصحي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم البوابة الرئيسة لحدوث الكثير من المضاعفات الخطرة ومن أهمها الأزمات القلبية والدماغية والفشل الكلوي والوفاة، من هنا تبدو أهمية مراقبة أرقام… اقرأ المزيد »ضغط الدم في المطبخ الصحي 2024.

1-الشفاه الحمراء تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم. ( العلاج) التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة. 2- الشفاه الشاحبة… اقرأ المزيد »لون الشفاة يدل على وضعك الصحي 2024.

الكل يرغب في شعر لامع كالذي يظهر في الإعلانات التجارية والحصول على شعر صحي ليس أمرا سهلاً ولا يعني المحافظة على الأطراف من التقصف فقط… اقرأ المزيد »لشعر الصحي تاج جمال المرأة 2024.

العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى وحتى الشهر الأول! لذا تكون أنماط تغذيتهن كما كانت عليه في السابق.ولكن يجب أن نراعي… اقرأ المزيد »مبروك حملك وغداؤك الصحي علينا 2024.

ألف مبروك لكن جميعا ولنا بكن اخواتي الف مبروووووووك للجميع الف مبروك للمتميزات مبروك ، مبروك يستاهلو كل خير ألف مبروك لهن جميعا و مشكورة… اقرأ المزيد »تكريم مميزات المطبخ الصحي لشهر نوفمبر 2024 2024.

نظام غذائي صحي للحوامل ، غذاء كامل متكامل لصحة الحامل بما أنك تتهئين لمرحلة الأمومة، من الهام تناول الطعام الصحي. وسيؤمن لك الحصول على جميع… اقرأ المزيد »نظام غذائي صحي للحوامل ، غذاء كامل متكامل لصحة الحامل بما أنك تتهئين لمرحلة الأمومة، من الهام تناول الطعام الصحي. وسيؤمن لك الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجينها أنت و 2024.

رمضان المبارك فرصة ذهبية حتى على المستوى الصحي أيضاً لا تضيعوها السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته جئت اليوم أدعوكم للاستعداد لرمضان على… اقرأ المزيد »رمضان المبارك فرصة ذهبية حتى على المستوى الصحي أيضاً لا تضيعوها 2024.

دليلك إلى الأكل الصحي في رمضان يوفر شهر رمضان المبارك فرصة مثالية لاتباع نمط حياة صحي. إنّه الوقت المثالي للتحلي بروح الصيام، واكتشاف عادات الاستهلاك… اقرأ المزيد »دليلك إلى الأكل الصحي في رمضان 2024.

مساء الانوار وصفة اليوم صحية بصراحة ترددت احطها لانني لا اعرف ان كان موجود عندكم الشوفان ام لا ينفع لاصحاب الدايت او حتي ليتخاف علي… اقرأ المزيد »بسكويت الشوفان الصحي 2024.

نعم، لا تندهش إنه ليس بعيدًا عنك، فإن كان بين عائلتك أحد مصاب بمرض السكر، أو لديك إفراط في تناول الأطعمة الدسمة وشرهٌ في التهام… اقرأ المزيد »السكري في المطبخ الصحي 2024.