[ATTACH[/ATTACH] صباح الخير اليوم درت طعام مفور حنا في ورقلة نفولولها المفور المقادير 2بصل +ربط نتاع لسلق+ كيلو زرودية+ 3بطاطا + 2 الفت+راس الحنوت +الملح + كاس لزيت + 3ملاعق طماطم معجون +فلفل حار2 وا… كسكسي بالخضار والسلق

المقادير : العجينة دقيق عادي كوبان ملح نصف ملعقة صغيرة باكينغ باودر ملعقة صغيرة زيت نباتي ربع كوب زبدة ملعقة طعام في حرارة الغرفة ماء لترطيب العجينة الحشوة بصل أخضر رأسان مقطعان إلى شرائح طويلة… فطائر بالخضار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي شكون جربتها تقولي اذا فعلا مفيدة وتعمل اشكال مليحة تقدر تزين السلطات ها اولا ولي عندها وحدة غير وتعمل اشكال مليحة تفيدنا ولا تبخل بارك الله فيكم اشترتها زوجة… شكون جربت الة تقطيع الخضار صورة بالداخل

طرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك,… طرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار

الرز بالخضار من الاطباق المطلوبة على سفرتي طيبة شهية مغذية وصحية ومتنوعة بسم الله رز بسمتي خضار مشكلة (جزر- بازيلا- ذرة) مسلوقة بطاطا مكعبات مقلية علبة فطر مصفية بصل مفروم جوليان نص فنجان من الكشمش… الرز بالخضار ورمضان كريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله نبدأ المقادير: دجاج كوب رز بسمتي(منقوع بماء مغلي مدة نصف ساعة) بصلة كبيرة مفرومة فصين ثوم كبار مفرومين حبة بطاطا مقطعة حبة جزر مقطعة ربع ملعقة صغيرة لكل… ارز اصفر بالدجاج والخضار اكثثر من راااائع بالصور .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير دجاج صدور مقطع قطع صغيرة فلفل حلو ( اخضر – اصفر – احمر ) مقطع بشكل طولي قرن فلفل حار حبة بصلة مقطعة شوية ملفوف احمر صلصة الصويا حلوة… أرز صيني بالخضار والدجاج ,, مصور

السلام عليكم مكونات الوصفة سمك طماطم فلفل اخضر حلو حبة بيضنجال كسبرة و معدنوس خضراء خليط من الطماطم المفرومة والمصبرة والتوابل على شكل (صوص طوماط) للتزيين ليمون حامض او غيره كيفية التحضير بعد حشو السمك… سمك في الفرن مع الخضار

المقادير: تشكيلة من الخضراوات المقطعة بقطع متناسبة نص كوب من كل من: جزر- كوسا – زهرة "قرنبيط" – بطاطا – ملفوف أبيض مقطع جوليان مقدار فنجان قهوة من كل من: بازيلا- ذرة نص كوب شعيرية… شوربة الخضار بالشعيرية .