الأرق

بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته مساء الخير حبيباتى أنا اليوم حبيت نحكى لحبيباتى على مشكلتى (ماشي كبيرة بصح متعبتنى) نتمنى… اقرأ المزيد »الأرق المستمر يهدد حياتى 2024.

اكد العالم بيرسوفي رئيس رابطة الصحة والبيئة في فرنسا ان دراسات عدة اثبتت ان للمحمول آثارا فسيولوجية وبيولوجية كثيرة على مستخدميه تشمل انخفاض هرمون النوم… اقرأ المزيد »جوالك في غرفة نومك يصيبك بالأرق و الاكتئاب 2024.

يعتبر النوم أمر هام جداً بالنسبة للطفل، وذلك لأنّه يحثّ جسمه على فرز هرمونات النمو الضرورية، لكن قد يعاني الطفل بين عمر السنة والأربع سنوات… اقرأ المزيد »وسائل يومية لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال 2024.

سبع أطعمة تساعدك على النوم بسرعة والتخلص من الأرق إذا كنت حواء تعانين من الأرق وعدم القدرة على النوم فسنقدم لك الآن حواء أهم الأغذية… اقرأ المزيد »أطعمة تساعدك على النوم بسرعة والتخلص من الأرق 2024.

اخواتي راني نعاني من ارق شديد و قلة النوم و الصباح نوض عيانة بزاف اذا تعرفو كاش دواء للأرق ربي يجازيكم ربي يشاااااااااااافييييييييييييييييييييك حنونه لكن… اقرأ المزيد »علاج الأرق 2024.