القرآن وفوائده الصحية ,خطوات تدبر القرآن, كيف نتدبر القرآن {حواء منبع العطاء} إنَّ القرآن العظيم لا تنقضي عجائبُه، ولا تُحصَى معانِيهِ وفوائدُه، فهو كلامُ اللهِ… اقرأ المزيد »القرآن وفوائده الصحية ,خطوات تدبر القرآن, كيف نتدبر القرآن 2024.
أهلا و سهلا نورتم الموضوع بعض الفتيات يعتبرن غسل الشعر أمرًا روتينيًا يتم في دقائق معدودة ، ولا علاقة له بصحة الشعر. يؤكد خبراء التجميل… اقرأ المزيد »الطريقة الصحية لغسل الشعر 2024.
فوائد قشر الرمان – إذا غلى قشر الرمان وتمضمض به قوى اللثة 2- إذا غلى قشر الرمان وشرب كان نافعا في حالات الإسهال 3- ويفيد… اقرأ المزيد »فوائد الرمان العلاجية و الصحية 2024.
أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات… اقرأ المزيد »شراب الكاكاو يتفوق على الشاي الأخضر بفوائده الصحية 2024.
تخفيف الآلام والأوجاع بما أنك أكملت المرحلة الثانية من الحمل، فإن بطنك يكبُر مع مرور الوقت وقد تجدين أن آلام الظهر، والصداع وتشنج الساق بدأت… اقرأ المزيد »وجباتك الصحية في حملك من25-28اسبوعاً 2024.
وجبات صغيرة ومتعددة ركزي على فيتامينات المجموعة ب الغداء: شيش طاووق مع البطاطس (البطاطا) المشوية ويقدم مع سلطة خضراء مشكلة وجبة خفيفة: زبادي (لبن رائب)… اقرأ المزيد »وجباتك الصحية في حملك من 9-12 أسبوعاً 2024.
سلام المأكولات الصحية: https://www.dzhawaa.com/vb/newthread….ad&f=35https:// 1. ان المرأة عادة خلال فترة الحمل لابد وان تزيد من عدد سعراتها الحرارية بمقدار 15% وهذا يكون تقريبا 300 سعر… اقرأ المزيد »اهم المأكولات الصحية للحامل 2024.