تخطى إلى المحتوى

اريد وصفة جاج محمر في الفرن مع الزيتون والفطر شومبينيو

السلام عليكم يا نسا حبيت نحمر الجاج في الفرن بصح نزيد معها الفطر والزيتون كيفاش ندير والبطاطا نخليها برا نديرها مقلية اطوني الطريقة مش حابة جي مرقة مايهة ومزيتة حابتها خلثرة ومش مزيتة اطوني كيفاش… اريد وصفة جاج محمر في الفرن مع الزيتون والفطر شومبينيو

من مطبخي سفيرية محشية بالفرماج والزيتون الاخضر

المقادير 4حبات بطاطا مسلوقين في الماء+مغرفة كبيرة هريسة+رشة ملح +بيضة + معدنوس مقطع رقيق+1جنبو +راس الحانوت والبصل مرابي التحضير نمعسو الباطاطا بفرشات ونخلطوها مع جميع المكونات ونكوروها كريات باصبعنا نثقبوها ونحطو فيها مقدار من الفرماج… من مطبخي سفيرية محشية بالفرماج والزيتون الاخضر

زيت الزيتون

وقد تبين أن أولئك الذين يستهلكون زيت الزيتون بصورة منتظمة أقل عرضةً للإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان الثدي. فقد بينت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن زيت الزيتون لأكثر من مرة يومياً، تقل احتمالات إصابتهن بسرطان… زيت الزيتون

لمحبي الاكل التقليدي محاجب بالزيتون الاخضر من مطبخ رنيم

ممم شهتيني فيها تسلم ايدك مممممممممم هايلة يعطيك الصحة يممممممممممم يشهي ويعطيك الصحة قدرتي تهزيها للطاجين انا يجيني صعيب اممممممم شهيتيني مع الصباح روعة فكرة هايلة تسلمي حبيبتي الغالية يشهي شكرا راكي شاطرة يا الحنونة… لمحبي الاكل التقليدي محاجب بالزيتون الاخضر من مطبخ رنيم

احمي قلبك بزيت الزيتون

وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20… احمي قلبك بزيت الزيتون