البطن

مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراًلما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ).… اقرأ المزيد »النوم على البطن 2024.

تمارين لشد البطن والارداف بالصور المتحركه اتركم مع الصور ويارب تعجبكم مع السلامه الصور المصغرة للصور المرفقة   مشكووره اختي الصور المصغرة للصور المرفقة  … اقرأ المزيد »تمارين لشد البطن والارداف بالصور المتحركه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الغاليات هذا حملي الأول و محتارة في كيفية العناية ببطني حاليا وبعد الولادة بإذن الله خاصة إني سمعت أني… اقرأ المزيد »افيدوني بتجاربكم في كيفية العناية بالبطن قبل و بعد الولادة 2024.

نصائح غذائيّة للتخلص من إنتفاخ البطن 1 – يجب التقليل من تناول الملح في الطعام حتى لا تحتبس السوائل في الجسم. 2 – يجب شرب… اقرأ المزيد »نصائح غذائيّة للتخلص من إنتفاخ البطن 2024.