الطبخ الصحي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم البوابة الرئيسة لحدوث الكثير من المضاعفات الخطرة ومن أهمها الأزمات القلبية والدماغية والفشل الكلوي والوفاة، من هنا تبدو أهمية مراقبة أرقام… اقرأ المزيد »ضغط الدم في المطبخ الصحي 2024.

5 فوائد صحية للبصل يجب أن تعرفيها! البصل يصاحب معظم الوصفات وخاصة في مطبخنا العربي، وما لا تعرفينه عن البصل أنه يتميز بفوائد صحية مذهلة… اقرأ المزيد »فوائد صحية للبصل يجب ان تعرفيها 2024.

ماذا تطعمين طفلك البالغ 6 أشهر من العمر ومتى؟ في هذا العمر، تبدئين بإدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة على غذاء طفلك. لم يعد حليب (لبن)… اقرأ المزيد »وجبات للاطفال من 6-12شهر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم وبه استعين واصلي واسلم على اشرف المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكن حبيباتي خطورة إبقاء نصف بصلة في… اقرأ المزيد »لا تقسمي البصلة على2 2024.

الأنواع الرئيسية تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية… اقرأ المزيد »كل مايخص المشروبات الغازية 2024.

علاج نفسى يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا، الصوم يعتبر من أهم وسائل علاج النفس من… اقرأ المزيد »فوائد الصيام 2024.

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم ( عليكم بهذا العود الهندي فان فيه سبعة اشفية يستعط به العذر من ذات الجنب ) لن… اقرأ المزيد »القسط الهندي 2024.

عانت اختي الكبيرة المسكينة من هدا المرض حتى تاقلمت معه وانا بدوري لا انساها ففي مثل هده المناسبات اتدكرها واعد لها حلوى خاصة بها وهده… اقرأ المزيد »لمرضى السكري 2024.

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بعلم التغذية أن هناك سبعة أطعمة ومشروبات صحية تفقد جسم الانسان حوالي 5 كيلوجرامات من الوزن الطبيعى خلال عام… اقرأ المزيد »سبعة أغذية تعمل على التخلص من الدهون والوزن الزائد 2024.

بما انو الصيف و السخانة بزاف هههههههه يبدا يتباع المنج فلسوق شوفو واش فيه وغتنموا الفرصة تحتوي المانجو على كثير من فيتامين سي في الهند… اقرأ المزيد »فوائد المانج 2024.