الطبخ الصحي
ولماذا أوصانا رسولنا صل الله عليه وسلم … بأن نأكل 3-5-7 تمرات في الصباح؟ وأن الأفضل أكل 7 تمرات مؤخرا كان الاكتشاف التالي ..……منذ وقت… اقرأ المزيد »لماذا يا ترى يكره الجن والشياطين االتمر بأنواعه ؟ 2024.
اليوم جبت معايا سلطة الفصول الاربعة وهي صحية بامتياز وغنية جدا بمكوناتها المتنوعة هي سلطة خاصة بي وكثيرا ما اعملها وكل مرة كنت اضيف مكون… اقرأ المزيد »سلطة الفصول الاربعة من مطبخي وابداعي 2024.
يعتبر زيت الزيتون ملك النظام الغذائي المتوسطي لما يتوفر فيه من أحماض دهنية غير مشبعة ومضادات للأكسدة. في إطار تغذية متوازنة، يساهم زيت الزيتون في… اقرأ المزيد »زيت الزيتون : كنز غذائي بإمتياز 2024.
مازال حديثنا عن احدث طرق التخسيس و اسرع وسائل انقاص الوزن و سبل حرق المزيد من السعرات الحرارية لا تنتهي فها نحن اليوم بمجلة انوثتك… اقرأ المزيد »اغذية تساعد علي انقاص منطقة الخصر بفاعلية 2024.
الملفوف (الكرنب) https://up.top4top.net/uploads/2016/0…6604713a21.png يروى التاريخ أن الرومان أستطاعوا الاستغناء عن الاطباء وطردهم طوال ستمئة سنة بعد أتهامهم بأنهم سفاحون ورغم هذا حافضوا على صحتهم ويرجع… اقرأ المزيد »الملفوف غذاء الفقراء ودواء الأغنياء + وجبة صحية من تحضيري 2024.
أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات… اقرأ المزيد »شراب الكاكاو يتفوق على الشاي الأخضر بفوائده الصحية 2024.
إنتشرت بكثرة منتجات ورق الألومنيوم, وكثرت أيضاً استخداماتها فى بيوتنا بغرض الطبخ والتسخين, ولكن كثير منا لا يعلم استراتيجية استخدام مثل هذه النوعية من الورق,… اقرأ المزيد »لطبخ صحي احذري ورق الألمنيوم 2024.
عرف ملح الطعام منذ القدم لخصائصه، فاستعمل في الطبخ وكحافظ للأطعمة. واستعمله الإغريق والرومان واليهود في طقوسهم الدينية. اقتصاديا، اكتسب قيمة كبيرة. استعمل في الصين… اقرأ المزيد »الملح سم أبيض وقاتل صامت 2024.
السلام عليكم سنكمل اليوم اخواتي و نتكلم عن: الكمون هو من البدور العطرية غني بالفيتامين(ا)و(ج)(ب)و(ه) غني بمضادات الاكسدة مثل (البيتا كروتين) مقاوم للانتفاخ محفز لافراز… اقرأ المزيد »توابل صحية 2024.
نعلم جميعاً أن للطهي الصحي أسس وقواعد ويعد فناً شيّقاً من الفنون القديمة المتوارثة التي تبيّن السمات المميزة للشعوب , خاصة شعوبنا العربية تختلف و… اقرأ المزيد »طرق الطهي الصحي !! 2024.