الطبخ الصحي

احرصي على استخدام سكين من أجل تقطيع اللحوم و استعملي سكينا آخر للخضار و الخبز و الفواكه ، و كذلك منضدة التقطيع استعملي واحدة للحوم… اقرأ المزيد »سيدتى انتبهى 2024.

اسهل طريقة \ تاخذي حليب الاطفال أي نوع نذوبه بالماء حسب مامكتوب على العلبة \\ (انا استعمل بيوميل و نكيل بالبيبرون 7 مغارف (الملعقة الموضوعة… اقرأ المزيد »ياغورت صحييي بالبيت للرضع 2024.

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ،… اقرأ المزيد »الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسيه 2024.

تفضلو للمبتدئين والخبراء https://www.youtube.com/watch?v=BlArH…3976_imgcache: روعة مشكوووووووووووورة حبيبتي ماشاء الله صحة عيدك أروع من هك جامي شفت حبيت نرجع نلصق الكبش تاعنا و نفصلو كيفو هههههههههه… اقرأ المزيد »جبتلكم طريقة سهلة لقطع لحم العيد 2024.

[align=center] وصفات صيفيّة منعشة، تكافح حرّ الصيف، وتمتاز بأنّها سهلة التّحضير. إليك وصفات مناسبة لهذا الفصل.[/align][align=center] المقادير •نصف بطيخة صغيرة، مقطّعة إلى قطع صغيرة مع… اقرأ المزيد »لمحبي شراب البطيخ تفضلو بالدخول 2024.

اشعري بالرضا عن تغيّر شكل جسمك أحماض أوميغا 3 من الدهون الأساسية الغداء: سمك السلمون مع الصنوبر والليمون الحامض وجبة خفيفة: كوكيز التوت البري والبرتقال… اقرأ المزيد »وجباتك الصحية في حملك من17-20 أسبوعاً 2024.

إستعمال زيت القلي عدة مرات خطر كبير يهدد عائلتك !!: لأن قلي الزيت لمرات عديدة يساهم في أكسدته، وبالتالي إطلاق مركبات ضارة بالجسم, خصوصاً للشرايين,… اقرأ المزيد »إستعمال زيت القلي عدة مرات خطر كبير يهدد عائلتك !!: 2024.

ربي يصبحكم بالخير حبيباتي البارح لقيت هذه الوصفة وعجبتني لانها ساهلة فبغيت نشاركها معاكم لان صاحبة الوصفة تقول بانها مجربة مئة بالمئة ملعقة كبيرة حليب… اقرأ المزيد »افتراضي وصفة سهلة للتسمين 2024.

إنها عادات ترافق السيدة في المطبخ اعتادت عليها الا أنها غالباً ما تكون ضارة وتتسبب في انتشار الأمراض. إليك جملة نصائح تجنب أسرتك أمراض كثيرة… اقرأ المزيد »كيف يكون مطبخك صحيا 2024.

إذا كنتِ تُعانين من التخمة والإنتفاخ والأعراض المختلفة التي تُسبب الإزعاج لكِ فأنتِ بلا شك بحاجةٍ إلى أن تُعيدي التوازن إلى جهازك الهضمي باديةً الأمر… اقرأ المزيد »الأعشاب الخضراء مطهرة ومنظفة للجهاز الهضمي 2024.