السعرات

كثيرا منا يقف عاجز أمام أنظمة الرجيم المختلفه ولا يعرف سبب هذا العجز رغم أتبعه لنظام الرجيم الا انه لا يجد النتائج التى كان يأمل… اقرأ المزيد »غذية غنية بالسعرات الحرارية تفسد رجيمك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »][ دليل السعرات الحرارية بالاطعمة ][ 2024.

اتمنى يعجبكم منقول للامانه يويويووووووووووووه ه ه الحلويات مليانة سعرات حرارية طيب وانا واش ناكل دورك نعيش على الياوورت والموزاريلا الي سعراتهم قليلة وبعض الانواع… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية لجميع انواع الطعام 2024.

بهارات وأطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية نقدم لك في هذا الموضوع أهم الأطعمة التي يجب ألا يخلو منها نظامك الغذائي اليومي، ليس لأنها أطعمة… اقرأ المزيد »بهارات وأطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته قال باحثون أميركيون إن تناول المشروبات الغازية القليلة السعرات الحرارية يومياً قد لا تزيد السعرات لكنها قد تزيد… اقرأ المزيد »المشروبات الغازية قليلة السعرات تحدث الجلطات الدماغية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هدا نوع ثاني من الكبة لكن بحبيبة الكل البطاطس مشهور بفرنسا، لبنان و سورية..… اقرأ المزيد »كبه البطاطس متوازنة السعرات الحرارية من مطبخي اكييييييييييد 2024.