بسم الله الرحمن الرحيم القمح المبرعم العقل السليم في الجسم السليم …… الكل يحاول تكييف نفسه مع قواعد صحية سليمة من أجل حياة أكثر صحة ونشاطاً لترشدنا نحو الصحة المثلى وهو هدفنا في هذا البحث… اهمية القمح المبرعم