قناع اللفت والزبادي لتنظيف وترطيب البشرة تغلي بعض جذور اللفت ثم تهرس جيداً وتخلط مع كمية مناسبة من الزبادي لصنع عجينة . تفرد العجينة على البشرة وتبقى لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .… الجمال واللفت

طريقة تحضير الطعام باللفت بالورق ديالو هذه الأيام يوجد في الأسواق و بكميات كبيرة اللفت بالورق الديالو ومن الوصفات التي تحضيرها أمي هده الوصفة السهلة و الذيدة جدا المقادير كيلو و نصف من اللفت بالورق… الطعام باللفت بالورق ديالو

سفيرية اللفت جابلي اللفت بالزيادة و الدراري مايشموهاش و كيما نديرها يخلوها و ماقدرتش نرميها خممت فالحل الوحيد اللي هو القليان و تحصلت على هاد الطبق الشهي الكل حسبو شفلور ماشي لفت و أخيرا انتصرت… سفيرية اللفت بطريقة ام منذر

السلام عليكم اخواتي عندي في المصروف دائما اللفت لان شيخي يحبو وكرهت منو معنديش ليه اطباق جميلة … ساعدوني باطباق باللفت حنوناتي..جيتكم لانكن دائما في المساعدة واطباقكن دائما جميلة نكره بزاف اللفت منبغيش نستعملو في… كرهت من اللفت كاش وصفة؟

تماشيا مع فكرة الأخت العزيزة نور الهدى1 في وضع وصفات دوائية ارتأيت أن أضيف وصفة جداتنا في علاج السعال و أرجو من كل الأخوات أن يضعن وصفاتهن العلاجية الخاصة بأمراض الشتاء عسى و لعل تكون… وصفة سيرو اللفت المفيدة جدا للسعال بالصور