اخواتي ارجوكم من لديها حل لمشاكل الكتف و الرقبة تفيدنا بيه و شكرا الصراحه ليست لدي اي فكرة سوى الدعاء ربي يشفيك زيت الزنجبيل والكمون في الخل مسكن للالم للمفاصل بصفة عامة خاصة الام الركبة