اغذية تحارب الشيخوخة واخرى للتجميل دائمًا ما تكون العلاقة مباشرة بين الغذاء السليم ونضارة وحيوية البشرة والشعر والوجه، هنا يكون الجمال محصلة لما نأكله ونشربه. توصلت دراسات كثيرة إلى قواعد غذائية تؤخر من ظهور الشيخوخة،… اغذية تحارب الشيخوخة واخرى للتجميل

طبق 3 مرات في الأسبوع يمنع الشيخوخة سمعت في قناة تلفزيونية دكتورة و أخصائية قالت انه لو اكل هذا الطبق 3 مرات اسبوعيا فانه يبطل الشيخوخة لغناه بالفيتامين c, a, e, b2 و البروتين و… طبق 3 مرات في الأسبوع يمنع الشيخوخة

للشيخوخة عدة معاني، فهناك من يراها تغير طبيعي في حياة الإنسان، أي أنها تطور فيزيولوجي شأنها كمرحلة الرضاعة، الطفولة، البلوغ و الشباب ثم الكهولة ، فيما يراها الآخرون أنها تحدث نتيجة تراكم ظواهر كثيرة منها… نصائح عملية لمقاومة الشيخوخة

عشر نصائح للتغلب على الشيخوخة قد لا يكون بالامكان اعادة عقارب الساعة إلى الوراء إلا أن مظاهر التقدم بالعمر يمكننا الحد من تأثيرها. ويؤكد خبراء الصحة العامة على ضرورة اتباع الإرشادات التالية للحفاظ على حيوية… نصائح للتغلب على الشيخوخة