هناك الكثير من المعتقدات السائدة عن جودة أو مدى إفادة الطعام لجسم الإنسان وأخرى عن العادات الغذائية السليمة التي تعتمد على الأساطير القديمة ووصفات الأجداد. ولذلك فقد قامت هيئة المعايير الغذائية البريطانية بنشر بعض المعتقدات… معتقداتنا الغذائية السائدة معظمها خاطئ اجدري اختي .