السلام عليكم يا اخواتي حابتكم اتدلوني على الاكلات ولا نقول الماكله الي تحكم وقت طويل في الفريجيدار ومتفسدش مثلا 3 ايام في الفريجيدار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دلوني ربي يخليكم من بين الاكلات الي نعرفها الملوخية السلطة المشوية… سوال عن الاطعمة ذات العمر الطويل في الثلاجة

تعتبر تغذية الاطفال امرا بالغ التعقيد. فهي يجب ان تقدم للطفل بحذر شديد وبشكل يتلاءم مع جيله ومع العناصر الغذائية التي يتالف منها الطعام. لذلك, تنشر وزارات الصحة في كثير من دول العالم تحذيرات مختلفة… ما هي الاطعمة التي لا يجوز للاطفال تناولها بعد الولادة؟ وكيف يجب تقديمها و ما هي التغذية السليمة للاطفال؟

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته… ][ دليل السعرات الحرارية بالاطعمة ][

يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة بالاطعمة التي يجب أن لا يتناولها الانسان في الصباح على معدة خاوية. ونذكر من هذه القائمة: الموز واللبن يحتوي الموز على كمية عالية جدا من الماغنيسيوم، ويمكن لتناول الموز… ماهي الاطعمة التي يجب عدم تناولها في الصباح