بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم من أبسط طرق التخسيس الرغبة والإرادة أن تعودي معدتك على القليل من الأكل ليصير حجمها طبيعي ولن تشعرى بالجوع ولن يتأثر وجهك ويصفر كما في غالب أنواع الريجيمات ولن… الريجيم الأبسط والأجمل مع صحة جيدة

قرية مونسانتو الساحرة .. الأجمل في البرتغال تقع قرية مونسانتو الساحرة جنوب شرق سيرا دا إستريلا، وهي قرية محصنة قديمة تطل على سفح الجبل. مع المنازل المحصورة بين الصخور العملاقة والشوارع الصغيرة المنحوتة بالصخور، ولم… قرية مونسانتو الساحرة الأجمل في البرتغال