رجيم صحي متكامل ، ينقص الوزن( 8 ) كيلو في الآسبوع. أنا جربته بنفسى وفعلا خسيت 8كيلوا فى الآسبوع ويجب أن توزنى نفسك قبل الرجيم ، وبعد الرجيم لتعرفى الفرق. أيام الأسبوع الإفطار موحد الإفطار… رجيم صحي متكامل ، ينقص الوزن كيلو في الآسبوع.