اليوم درت كسرة بالقمح صراحة نحب دايما نديرها بالقمح فقط لانه صحي و ما ينفخش البطن
طبعا المقادير كيما الرخساس العادي المهم ما تكثريش الماء لانه ثم ثم يتعجن
اه يا اختي القمح مليح يعطيك الصحة وفيه فوائد كبيرة
ربي يبارك اختي حقا القمح له فوائد كثيرة ومايضرش المعدة
يعطيك الصحة وتجي بنينة خاصة مع اللبن
يسلمك و الله فكرتيني في اللبن نموت عليها معاه مممممم
نورتو كسرتي ههههه
شكرا حبيباتي
شكرا حبيباتي
اممممن هايلة و صحية . تسلم الايادي
الله يبارك مفيدةللصحة
امممم كم احبها شكراااا .
يعطيك الصحة اختي