بارك الله لك في الموهوب وشكرت الواهب وبلغ اشده ورزقت بره
خلق الله المراة لرسالة عظيمة وهي تربية الاجيال وتكثير النسل لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم:( تناسلوا تكاثروا فاني مباهي بكم الامم يوم القيامة)
فلهذا خلقت المراة فتحمل وتلد وتربي 
تعب في تعب الا انها ماجورة باذن الله ومن هذه الامور الرضاعة الطبيعية فهو رزق من عند الله لهذا المولود الجديد فلا تحرميه رزقه بحكم المحافظة على جمالك وغيره من الامور التافهة فلهذا عليك بهذه الامور لكي تزودي ابنك بالحليب المفيد والكثير لنمو سليم وطبيعي ومن اهم المهمات
هو:
عدم القلق واذا احسستي بالقلق حاولي ان تتحكمي في نفسك وعندما ترتاحي ولو قليلاارضعي ولدك وسترتاحين اكثر لآنه تفرز مادة تسمى البرولاكتين اثناء الرضاعة توطد العلاقة بينك وبين ابنك وتجعلك تهدئين ولا يحمد القلق لان رضيعك يخس بك فينتقل اليه القلق وحاولي الابتعاد عن جميع الامور التي تجعلك تصابين بالقلق
بالنسبة للماكولات عندك:
حلوة الترك,التمر بكاس حليب دافيئ ممزوج بقطرة قهوة لكي لا تصابين بالامساك
الحوت, مرق الدجاج الاكثار من شرب العصير شرب التيزانات خاصة عند النوم الاكثار من شرب الماء اكل الكسكس صنع الفطير او المغيز
امور تصيبك بالغازات انت وابنك ابتعدي عنها:
الشفلور تغير رائخة الحليب وتصيب بالغازات
الكرمب كذلك السلاطة , البصل ,المشروبات الغازية ابتعدي عنها نهائيا
اذا اصيب ابنك بالمغص وهذا جراء الغازات ادهني بطنه بقليل من زيت الزيتون الدافيئ واشربيه مغلى زريعة البسباس ولاتكثري منها
هذا مايحضرني الان مبارك لكل ام وموفقة باذن الله للتربية الصالحة
اذا اعجبكن موضوعي اتحفوني بلمساتكن الرائعة بارك الله فيكن
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
لذي معلومات لاباس بها في هذا الاطار وراح اكتبها للفائدة
راني نرضع في بنتي لم تكمل شهرين بعد ومن اكثر ما يدر الحليب من ناحية الاكل العدس
لاقوفراط
التمر
الماء شرب كميات كبيرة من الماء
مغلى النعناع
زيت الحلبة وعن تجربة تشربي على الريق صباحا ملعقة اكل وكلي معها بعض حبات التمر لتفادي ذوقها اللاذغ والمر
زيت الحلبة يباع عند العطارين او بائع الاعشاب سعره بين 15الف و20الف حسب حجم القارورة
ايضا الجماع من اسباب ادرار الحليب
النوم الكافي
عدم الاجهاد الجسدي
والنفسي (القلق) مثلما ذكرت الاخت
لما نتفكر حاجة راح نكتبها