توصل علماء أمريكيون إلى أن صلاة المسلمين بما تضمنته من حركات من وقوف وركوع وسجود، وأداءها خمس مرات يوميا يساعد في تليين المفاصل وتخفيف تصلبها عند الكثير من المصابين بالأمراض الروماتزمية، وهي تفيد من يعانون من تيبس العمود الفقري بشكل خاص وأظهرت الدراسات التي أجريت في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية أن الاستقرار النفسي الناتج عن الصلاة ينعكس بدوره على جهاز المناعة في الجسم مما يسرع التماثل للشفاء وخصوصا في بعض أمراض المناعة الذاتية المتسببة عن مهاجمة مناعة الجسم لأنسجة مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة الحمراء.
وبينت أن معدلات الشفاء من المرض تكون أسرع عند المرضى المواظبين على أداء الصلاة التي تغمر قلوبهم بالإيمان والتفاؤل والراحة النفسية والروحانية والطمأنينة، فينشط لذلك جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم، ويرى الأطباء أن الصلاة وحركاتها تمثل علاجا طبيعيا لحالات الشيخوخة التي يصاب فيها البعض بتآكل الغضاريف وتيبس المفاصل، والذين يعتمد علاجهم بشكل رئيسي على الرياضة.
بارك الله فيك و نفع الله بك أختي
نعم ﻫﻨﺎﻙ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺑﺪﻧﻴﺔ ﻋﻈﻴﻤﺔ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻳﻨﻌﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﺼﻼﺓ ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻧﻪ ﻳﺆﺩﻳﻬﺎ ﺑﻨﻴﺔ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺃﻣﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ، ﻭﻃﻠﺒﺎ ﻟﻤﺮﺿﺎﺗﻪ ﻭﺗﻘﺮﺑﺎ ﺇﻟﻴﻪ.
ﻳﻘﻮﻝ اﺑﻦ ﺍﻟﻘﻴﻢ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ :
ﻭﻻ ﺭﻳﺐ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻓﻴﻬﺎ ﺣﻔﻆ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺒﺪﻥ , ﻭﺇﺫﺍﺑﺔ ﺃﺧﻼﻃﻪ ﻭﻓﻀﻼﺗﻪ , ﻣﺎ ﻫﻮ ﺃﻧﻔﻊ ﺷﻲﺀ ﻟﻪ ﺳﻮﻯ ﻣﺎﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﻔﻆ ﺻﺤﺔ ﺍﻹﻳﻤﺎﻥ ﻭﺳﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍﻷﺧﺮﺓ , ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻗﻴﺎﻡ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺃﻧﻔﻊ ﺍﻟﺼﺤﺔ , ﻭﻣﻦ ﺃﻣﻨﻊ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ , ﻭﻣﻦ ﺃﻧﺸﻂ ﺷﻲﺀ ﻟﻠﺒﺪﻥ ﻭﺍﻟﺮﻭﺡ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ .
هته الصلاة وما يليها من تسبيح وتكبير
