السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . أتيتكم بعشر عادات مدمّرة للعقل و الدماغ و ارجو أن تتجنبنها 1- عدم تناول الإفطار الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم… تعرفي على العادات العشر المدمرة للعقل والدماغ