الرجيم

ليوم الاول الفطور تفاحة + شاي او قهوة دون سكر الغذاء بيضة مسلوقة + تفاحة + حبة طماطم العشاء بيضة مسلوقة + سلطة البروكلي +شاي… اقرأ المزيد »اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2024 2024.