هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان …
… عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
… كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
[♥] [♥]
لاتخرج قبل أن تكتب سبحان الله
منقول
بارك الله فيك احاول ان اشرب كمية كافية بعد الاستيقاظ
شكر على النقل الجميل
سبحان الله و بحمده
سبحان الله وجعلنا من الماء كل شيء حيا
مشكورة أختي على الطرح
تسلمي
تسلمي
شكر على النقل الرائع
سبحان الله و بحمده
سبحان الله و بحمده
ينقل للقسم المناسب
شكرا لك اختي
سبحان الله
انا والله غير من نوووض وانا نشرب ل ليل نمووت على الماء
سبحان الله
انا والله غير من نوووض وانا نشرب ل ليل نمووت على الماء
سبحان الله
بارك الله فيك ونفعنا بك
بارك الله فيك ونفعنا بك
