"ملكة الفواكه" الليمون 2024.

عرف الليمون منذ القدم، حيث أطلق عليه شجرة "ملكة الفواكه"، فهو من أجمل الفواكه التي أنعم الله بها علينا ، و يسمى حامض الليمون في الطب بإسم "الحامض الطبي"
، حيث يحتوي الليمون على القليل من الحريرات، قليل من الدهن، قليل من البروتين( (0,9% القليل من السكر (0,8% فركتوز، 0,9% سكروز)، بالإضافة الكثير من الأحماض الأمنية و الفيتامينc .( و من المعروف أن نسبة الفيتامين في قشرة الليمون تفوق مثيلتها في اللب بثلاثة أضعاف.)
و قد توسع علماء الطب و النباتات و الأغذية في ذكر خصائص الليمون و فوائده، حيث جزؤوا الليمون إلى ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع و القوى و هي "القشر، الحامض،البذر"….و من أهم فوائد الليمون نذكر منها :
– ثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض المرتبطة العدوى مثل : أمراض الأنفلونزا.
– شرب القليل من عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غني بالبوتاسيوم.
– يعتبر أفضل معالج للشعر، فعصيره يذيب و ينظم الغدد المفرزة للدهون، بحيث يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر، و لكن الخبراء ينصحون باختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي، كما أنه يمكن دلك فروة الرأس يوميا بالليمون المغلي في الزنجبيل
– من المهدئات الطبيعية التي التي يمكن وضعها على الجراح، بالإضافة نه يوقف النأإلى أنه يوقف النزيف، كما أنه يمكن وضعه على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام.
– يؤدي دور المادة المقوية للبشرة و المغذية لها، بحيث يعتبر علاج قويم للتجاعيد،و كان يستخدم كقناع لمنع التجاعيد و تأخيرها(تؤخذ ليمونة و تعصر ثم يضاف إليها ملعقة زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة، و ملعقة صغيرة من نخالة القمح، و يترك على البشرة لمدة ساعة)
– شرب الليمون الطازج على الريق كل صباح يساعد على التخلص من سموم الجسم.
– يساعد على إنقاص الوزن و ذلك بغلي القليل من الماء مع القليل من الكمون و الزنجبيل، بإضافة ليمونة مقطعة إلى دوائر، و يترك طوال الليل و يشرب صباحا على الريق، بحيث يساعد على إزالة الشحوم في منطقة الأرداف و الساقين.
لا يقتصر دور الليمون في تأثيرات العلاجية و الجمالية فقط، بل يتعدى ذلك إلى تأثيرات لنفسية ، بحيث أكد العلماء أنه بمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك و تتحسن إلى الأفضل.